Ẩm thực

2 Cách chưng yến đường phèn táo đỏ thơm ngon bồi bổ sức khỏe

Cách làm yến mạch với đường táo đỏ Cách đơn giản và nhanh nhất? Bài viết dưới đây, Vik News chia sẻ 2 cách nấu yến chưng đường phèn táo đỏ đơn giản mà ngon. Xin vui lòng tham khảo!

Cách Nấu Tổ Yến Với Đường Phèn, Táo Đỏ và Hạt Chia

nguyên liệu cần chuẩn bị

  • Tổ yến 10g
  • 40 g táo đỏ
  • Hạt chia 6g
  • Lá dứa 10g
  • 20g đường nâu
  • Dụng cụ: nồi inox, dao – thớt, bát, rây lọc …

Cách Nấu Tổ Yến Với Đường Phèn, Táo Đỏ và Hạt Chia

Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu

  • Ngâm tổ yến vào nước sôi để nguội khoảng 60 phút, sau đó vớt ra để ráo nước cho đến khi tổ yến nở mềm rồi chắt bớt nước.
  • Rửa sạch táo đỏ với nước rồi ngâm nước khoảng 30 phút cho mềm rồi vớt ra để ráo.
  • Hạt Chia được làm mềm bằng cách ngâm chúng trong nước khoảng 15 phút.
  • Lá dứa rửa sạch, cuộn lại thành từng bó.

Bước 2: Nấu nước ép lá dứa

  • Bắc nồi lên bếp, cho 550ml nước lọc và lá dứa vào đun với lửa nhỏ trong 30 phút.
  • Sau 30 phút, đổ khoảng 100ml nước vào nồi, cho táo đỏ vào, đun thêm 10 phút trên lửa nhỏ rồi tắt bếp.

Bước 3: Nấu yến mạch

  • Sau khi ngâm, khi tổ yến đã mềm, bạn dùng nĩa để xé nhỏ tổ yến rồi cho qua rây lọc để lấy nước ngâm.
  • Đặt nồi lên bếp, dùng khăn quấn quanh nồi, cho vào nồi một bát nước táo đỏ và nước lá dứa, đổ nước vào, đậy vung, đun lửa nhỏ trong 20 phút.
  • Sau 20 phút, mở nắp nồi, cho đường vào âu yến, đậy nắp lại và để trong 10 phút cho đến khi đường tan hết. Sau 10 phút, vớt yến mạch ra, cho hạt chia vào khuấy đều.

Bước 4: Trình bày và Thưởng thức

  • Sau khi hoàn thành cách nấu chè yến mạch hạt chia với đường phèn ở trên, bạn cho ra bát, trang trí cho đẹp mắt là có thể thưởng thức thành phẩm rồi.
  • Tổ yến chưng táo đỏ và hạt chia chứa nhiều chất dinh dưỡng phù hợp cho cả trẻ em, người già và phụ nữ mang thai.

Cách Nấu Tổ Yến Với Đường Phèn, Táo Đỏ và Hạt Chia

Cách Nấu Yến Sào Đường phèn, Táo đỏ và Hạt sen

nguyên liệu cần chuẩn bị

  • Tổ yến 20g
  • Táo tàu 30g
  • 30g long nhãn
  • 30 g bạch quả
  • 100g hạt sen
  • 10 g gừng
  • 30g đường nâu
  • Dụng cụ: nồi inox, dao – thớt, bát, rây lọc …

Cách nấu yến sào táo đỏ hạt sen và đường phèn thơm ngon.

Bước 1: Ngâm tổ yến

  • Cho 20g yến sào vào tô chứa 500ml nước lọc (đun sôi để nguội) và ngâm trong 60 phút.
  • Sau 60 phút, lấy yến mạch ra, xé sợi, lấy nước ngâm qua rây.

Bước 2: Chuẩn bị nguyên liệu

  • Hạt sen bỏ lõi sen, rửa sạch, để ráo.
  • Rửa sạch và để ráo bạch quả và táo đỏ.
  • Đặt nồi lên bếp, cho nước vào, vặn nhỏ lửa và đun sôi. Khi nước sôi, bạn cho 100 g hạt sen vào đun trong 30 phút.
  • Tiếp theo, bạn cho toàn bộ táo đỏ và lá bạch quả vào đun cùng khoảng 10 phút. Sau 10 phút, bạn vớt các nguyên liệu ra để ráo nước.
  • Ngâm long nhãn trong nước ấm khoảng 10 phút rồi vớt ra, thấm khô.

Bước 3: Nấu yến mạch

  • Đặt nồi lên bếp, trải một chiếc khăn dày (chia làm tư) rồi cho vào nồi hỗn hợp các loại ngũ cốc như gừng, lá sen, bạch quả, táo đỏ, yến mạch vụn, long nhãn.
  • Tiếp theo, bạn đổ đầy nước tinh khiết vào nồi, đậy nắp lại rồi đổ nước vào nồi để chưng yến.
  • Đun yến khoảng 30 phút thì mở vung, cho đường phèn vào, đậy vung, đun thêm khoảng 5-10 phút thì tắt bếp.

Bước 4: Trình bày và Thưởng thức

  • Sau khi hoàn thành tất cả các cách làm bánh trôi trên đây, bạn cho ra bát và trang trí cho đẹp mắt rồi thưởng thức thành phẩm nhé.
  • Tổ yến chưng đường phèn, táo đỏ, hạt sen mềm, dễ nấu bởi sự kết hợp giữa vị ngọt của đường phèn với vị ngọt của long nhãn, vị bùi bùi, bùi nhẹ của bạch quả. ăn yến mạch

Cách Nấu Yến Sào Đường phèn, Táo đỏ và Hạt sen

>> Đọc thêm:

  • Cách làm tổ yến chưng đường phèn như thế nào? Cách nấu yến mạch đường phèn đúng cách
  • Cách làm nước đường phèn, cách nấu nước đường phèn giải khát tại nhà
  • Là phương pháp dùng dần hoa atiso đỏ bằng cách ngâm với đường phèn, đường cát, rượu rồi ngâm thành siro.
  • Nấu yến trong bao lâu? Thời điểm tốt nhất để nấu yến mạch
  • Đường phèn là gì và nó được làm bằng gì? Đường phèn có những công dụng gì?

Trên đây là 2 cách nấu yến chưng đường phèn táo đỏ mà mình muốn chia sẻ đến bạn đọc. Cảm ơn bạn đã quan tâm đến bài viết của chúng tôi!

Nếu bạn có nhu cầu đặt mua đồ gia dụng, vui lòng truy cập website Vik News hoặc liên hệ trực tiếp với chúng tôi qua hotline bên dưới để được tư vấn và hỗ trợ mua hàng nhanh chóng.

Xem thêm thông tin 2 Cách chưng yến đường phèn táo đỏ thơm ngon bồi bổ sức khỏe

2 Cách chưng yến đường phèn táo đỏ thơm ngon bồi bổ sức khỏe

Cách chưng yến mạch chưng đường phèn táo đỏ cách đơn giản nhất, nhanh nhất? Trong bài viết dưới đây, Vik News sẽ chia sẻ đến các bạn 2 cách chưng yến chưng đường phèn táo đỏ thơm ngon, đơn giản. Xin vui lòng tham khảo!

Cách nấu tổ yến chưng đường phèn táo đỏ hạt chia
Thành phần cần chuẩn bị
10g yến sào
40g táo đỏ
6g hạt chia
10g lá dứa
20g đường phèn
Dụng cụ: Nồi inox, dao – thớt, tô, rây …
Cách nấu tổ yến chưng đường phèn táo đỏ hạt chia
Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu
Tổ yến ngâm với nước sôi để nguội khoảng 60 phút cho nở mềm rồi vớt ra để ráo.
Táo đỏ rửa sạch với nước, ngâm nước 30 phút cho mềm, vớt ra để ráo.
Hạt Chia ngâm nước khoảng 15 phút cho nở mềm.
Lá dứa rửa sạch, cuộn lại thành từng bó.
Bước 2: Nấu nước lá dứa
Bắc nồi lên bếp, thêm 550ml nước lọc và lá dứa, nấu khoảng 30 phút ở lửa nhỏ.
Sau 30 phút, bạn cho khoảng 100ml nước vào nồi rồi cho táo đỏ vào, đun thêm 10 phút trên lửa nhỏ rồi tắt bếp.
Bước 3: Nấu yến mạch
Sau khi ngâm, tổ yến mềm, dùng nĩa xé nhỏ tổ yến, cho vào rây lọc lấy phần nước ngâm.
Bắc nồi lên bếp, lót một chiếc khăn vào nồi, cho bát đựng táo đỏ và nước lá dứa vào nồi rồi đổ nước xâm xấp mặt bát, đậy vung, đun trên lửa nhỏ trong 20 phút.
Sau 20 phút, bạn mở nắp nồi rồi cho đường phèn vào tô yến, đậy vung khoảng 10 phút cho đường tan hoàn toàn. Sau 10 phút, bạn vớt yến mạch ra, cho hạt chia vào khuấy đều.
Bước 4: Trình bày và thưởng thức
Sau khi hoàn thành cách nấu chè yến mạch hạt chia đường phèn trên đây, bạn múc ra bát, trang trí cho đẹp mắt rồi thưởng thức thành phẩm của mình.
Tổ yến chưng táo đỏ và hạt chia chứa nhiều chất dinh dưỡng, thích hợp cho cả trẻ em, người già và phụ nữ mang thai.

Cách nấu tổ yến chưng đường phèn táo đỏ hạt sen
Thành phần cần chuẩn bị
20g yến sào
30g táo tàu đỏ
30g long nhãn
30g bạch quả
100g hạt sen
10g gừng
30g đường phèn
Dụng cụ: Nồi inox, dao – thớt, tô, rây …
Cách chưng yến sào táo đỏ hạt sen đường phèn thơm ngon.
Bước 1: Ngâm tổ yến
Cho 20g yến sào vào tô chứa 500ml nước lọc (nước đun sôi để nguội), ngâm khoảng 60 phút.
Sau 60 phút, bạn vớt yến mạch ra, xé sợi và lọc qua rây để lấy phần nước ngâm.
Bước 2: Chuẩn bị nguyên liệu
Hạt sen bỏ tim sen, rửa sạch, để ráo.
Bạch quả, táo đỏ rửa sạch, để ráo.
Đặt nồi lên bếp, cho nước vào, vặn lửa lớn và đun sôi. Khi nước sôi, bạn cho 100g hạt sen vào đun khoảng 30 phút.
Tiếp theo, bạn cho tất cả táo đỏ và bạch quả vào đun cùng khoảng 10 phút. Sau 10 phút, bạn vớt các nguyên liệu ra, để ráo.
Long nhãn ngâm nước ấm khoảng 10 phút, vớt ra để ráo.
Bước 3: Nấu yến mạch
Đặt nồi lên bếp, lót một chiếc khăn dày (gấp làm 4) rồi cho vào nồi yến đã trộn gồm gừng, hạt sen, bạch quả, táo đỏ, yến vụn và long nhãn.
Tiếp theo, bạn đổ đầy nước lọc vào nồi, đậy kín nắp rồi đổ nước vào nồi, tiến hành chưng yến.
Bạn nấu yến trong khoảng 30 phút, mở vung rồi cho đường phèn vào, đậy vung đun thêm khoảng 5 – 10 phút thì tắt bếp.
Bước 4: Trình bày và thưởng thức
Sau khi hoàn thành xong cách làm bánh trôi nước ở trên, bạn múc ra bát, trang trí cho đẹp mắt rồi thưởng thức thành phẩm của mình nhé.
Món yến chưng đường phèn táo đỏ hạt sen có vị ngọt thanh của đường phèn quyện với vị ngọt của long nhãn, vị bùi bùi của hạt sen và vị bùi nhẹ của bạch quả kết hợp với vị mềm, dễ ninh. ăn sợi yến.

>> Xem thêm:
Tổ yến chưng đường phèn có tác dụng gì? Cách nấu yến mạch đường phèn đúng cách
Cách làm viên đường phèn, cách nấu nước đường phèn giải khát tại nhà
Cách ngâm hoa atiso đỏ với đường phèn, đường cát, với rượu thành siro dùng dần.
Nấu yến trong bao lâu? Thời điểm tốt nhất để nấu yến mạch
Đường phèn là gì, được làm từ gì? Đường phèn có công dụng gì, dùng để làm gì?
Trên đây là 2 cách chưng yến chưng đường phèn táo đỏ mà chúng tôi muốn chia sẻ đến bạn đọc. Cảm ơn các bạn đã quan tâm theo dõi các bài viết của chúng tôi!
Nếu bạn có nhu cầu đặt mua các sản phẩm gia dụng, vui lòng truy cập website Vik News hoặc liên hệ trực tiếp với chúng tôi qua hotline bên dưới để được tư vấn và hỗ trợ mua hàng nhanh chóng.

#Cách #chưng #yến #đường #phèn #táo #đỏ #thơm #ngon #bồi #bổ #sức #khỏe

Cách chưng yến mạch chưng đường phèn táo đỏ cách đơn giản nhất, nhanh nhất? Trong bài viết dưới đây, Vik News sẽ chia sẻ đến các bạn 2 cách chưng yến chưng đường phèn táo đỏ thơm ngon, đơn giản. Xin vui lòng tham khảo!

Cách nấu tổ yến chưng đường phèn táo đỏ hạt chia
Thành phần cần chuẩn bị
10g yến sào
40g táo đỏ
6g hạt chia
10g lá dứa
20g đường phèn
Dụng cụ: Nồi inox, dao – thớt, tô, rây …
Cách nấu tổ yến chưng đường phèn táo đỏ hạt chia
Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu
Tổ yến ngâm với nước sôi để nguội khoảng 60 phút cho nở mềm rồi vớt ra để ráo.
Táo đỏ rửa sạch với nước, ngâm nước 30 phút cho mềm, vớt ra để ráo.
Hạt Chia ngâm nước khoảng 15 phút cho nở mềm.
Lá dứa rửa sạch, cuộn lại thành từng bó.
Bước 2: Nấu nước lá dứa
Bắc nồi lên bếp, thêm 550ml nước lọc và lá dứa, nấu khoảng 30 phút ở lửa nhỏ.
Sau 30 phút, bạn cho khoảng 100ml nước vào nồi rồi cho táo đỏ vào, đun thêm 10 phút trên lửa nhỏ rồi tắt bếp.
Bước 3: Nấu yến mạch
Sau khi ngâm, tổ yến mềm, dùng nĩa xé nhỏ tổ yến, cho vào rây lọc lấy phần nước ngâm.
Bắc nồi lên bếp, lót một chiếc khăn vào nồi, cho bát đựng táo đỏ và nước lá dứa vào nồi rồi đổ nước xâm xấp mặt bát, đậy vung, đun trên lửa nhỏ trong 20 phút.
Sau 20 phút, bạn mở nắp nồi rồi cho đường phèn vào tô yến, đậy vung khoảng 10 phút cho đường tan hoàn toàn. Sau 10 phút, bạn vớt yến mạch ra, cho hạt chia vào khuấy đều.
Bước 4: Trình bày và thưởng thức
Sau khi hoàn thành cách nấu chè yến mạch hạt chia đường phèn trên đây, bạn múc ra bát, trang trí cho đẹp mắt rồi thưởng thức thành phẩm của mình.
Tổ yến chưng táo đỏ và hạt chia chứa nhiều chất dinh dưỡng, thích hợp cho cả trẻ em, người già và phụ nữ mang thai.

Cách nấu tổ yến chưng đường phèn táo đỏ hạt sen
Thành phần cần chuẩn bị
20g yến sào
30g táo tàu đỏ
30g long nhãn
30g bạch quả
100g hạt sen
10g gừng
30g đường phèn
Dụng cụ: Nồi inox, dao – thớt, tô, rây …
Cách chưng yến sào táo đỏ hạt sen đường phèn thơm ngon.
Bước 1: Ngâm tổ yến
Cho 20g yến sào vào tô chứa 500ml nước lọc (nước đun sôi để nguội), ngâm khoảng 60 phút.
Sau 60 phút, bạn vớt yến mạch ra, xé sợi và lọc qua rây để lấy phần nước ngâm.
Bước 2: Chuẩn bị nguyên liệu
Hạt sen bỏ tim sen, rửa sạch, để ráo.
Bạch quả, táo đỏ rửa sạch, để ráo.
Đặt nồi lên bếp, cho nước vào, vặn lửa lớn và đun sôi. Khi nước sôi, bạn cho 100g hạt sen vào đun khoảng 30 phút.
Tiếp theo, bạn cho tất cả táo đỏ và bạch quả vào đun cùng khoảng 10 phút. Sau 10 phút, bạn vớt các nguyên liệu ra, để ráo.
Long nhãn ngâm nước ấm khoảng 10 phút, vớt ra để ráo.
Bước 3: Nấu yến mạch
Đặt nồi lên bếp, lót một chiếc khăn dày (gấp làm 4) rồi cho vào nồi yến đã trộn gồm gừng, hạt sen, bạch quả, táo đỏ, yến vụn và long nhãn.
Tiếp theo, bạn đổ đầy nước lọc vào nồi, đậy kín nắp rồi đổ nước vào nồi, tiến hành chưng yến.
Bạn nấu yến trong khoảng 30 phút, mở vung rồi cho đường phèn vào, đậy vung đun thêm khoảng 5 – 10 phút thì tắt bếp.
Bước 4: Trình bày và thưởng thức
Sau khi hoàn thành xong cách làm bánh trôi nước ở trên, bạn múc ra bát, trang trí cho đẹp mắt rồi thưởng thức thành phẩm của mình nhé.
Món yến chưng đường phèn táo đỏ hạt sen có vị ngọt thanh của đường phèn quyện với vị ngọt của long nhãn, vị bùi bùi của hạt sen và vị bùi nhẹ của bạch quả kết hợp với vị mềm, dễ ninh. ăn sợi yến.

>> Xem thêm:
Tổ yến chưng đường phèn có tác dụng gì? Cách nấu yến mạch đường phèn đúng cách
Cách làm viên đường phèn, cách nấu nước đường phèn giải khát tại nhà
Cách ngâm hoa atiso đỏ với đường phèn, đường cát, với rượu thành siro dùng dần.
Nấu yến trong bao lâu? Thời điểm tốt nhất để nấu yến mạch
Đường phèn là gì, được làm từ gì? Đường phèn có công dụng gì, dùng để làm gì?
Trên đây là 2 cách chưng yến chưng đường phèn táo đỏ mà chúng tôi muốn chia sẻ đến bạn đọc. Cảm ơn các bạn đã quan tâm theo dõi các bài viết của chúng tôi!
Nếu bạn có nhu cầu đặt mua các sản phẩm gia dụng, vui lòng truy cập website Vik News hoặc liên hệ trực tiếp với chúng tôi qua hotline bên dưới để được tư vấn và hỗ trợ mua hàng nhanh chóng.

#Cách #chưng #yến #đường #phèn #táo #đỏ #thơm #ngon #bồi #bổ #sức #khỏe


#Cách #chưng #yến #đường #phèn #táo #đỏ #thơm #ngon #bồi #bổ #sức #khỏe

Tổng hợp: Vik News

Vik News

Viknews Việt Nam chuyên chia sẻ những kiến thức hữu ích về hôn nhân – gia đình, làm đẹp, kinh nghiệm làm mẹ, chăm sóc dinh dưỡng khi mang thai kỳ, trước sau sinh, son môi , sữa ong chúa, nhà cửa nội thất (cửa gỗ, đèn chùm trang trí, bàn ăn, tủ bếp..)……

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Back to top button