Thai Kỳ Sinh Nở

Mẹ bầu ăn dứa bao lâu thì chuyển dạ? Ăn dứa có những tác dụng phụ gì?

Dứa vốn luôn là một trong những loại thực phẩm dinh dưỡng rất tốt cho cơ thể, tất cả mọi lứa tuổi, thể trạng sức khỏe đều có thể ăn dứa. Tuy nhiên đối tượng mẹ bầu có nên ăn dứa hay không? Đối với các mẹ bầu ăn dứa bao lâu thì chuyển dạ? Để có thể trả lời tất tần tật những câu hỏi này, các bạn hãy tham khảo những chia sẻ dưới đây cùng với Viknews Việt Nam nhé!

Video thai 39 tuần ăn dứa được không

Quả dứa có tốt cho sức khỏe của mẹ bầu hay không?

Khi bắt đầu mang thai, người mẹ như mang trong mình một xứ mệnh to lớn hơn cả. Vào thời kì mang thai, mẹ cần phải hiểu rõ là bản thân cũng như là em bé trong bụng cần phải bổ sung những gì để có thể tốt nhất cho cả hai mẹ con. Trong thời kì mang thai, chế độ dinh dưỡng của mẹ bầu là ảnh hưởng lớn nhất đến cả hai mẹ con.

Dứa vốn là một loại quả rất thơm và rất được ưa chuộng trên thị trường. Nó không chỉ được những người bình thường thích mà các mẹ bầu cũng rất thích ăn dứa khi mang thai. Người ta vẫn nó là ăn dứa không chỉ để cung cấp chất dinh dưỡng cho em bé, vì thành phần trong dứa có chứa bromelain có tác dụng làm mềm tử cung, vì thế nên khi mang thai, ăn dứa vào sẽ kích thích mẹ bầu chuyển dạ nhanh hơn. Vậy ăn dứa bao lâu thì chuyển dạ và nó có đem lại tác dụng phụ cho thai phụ hay không?

Mẹ bầu ăn dứa bao lâu thì chuyển dạ?

Các bác sĩ đã nghiên cứu và nói rằng, việc ăn dứa sẽ giúp cho cơ thể phụ nữ không chỉ có thêm chất bổ dưỡng mà còn có thể giúp chuyển dạ nhanh hơn. Nhưng đến nay vẫn chưa có một nghiên cứu nào chỉ rõ ra rằng ăn dứa bao lâu thì chuyển dạ. Ăn dứa chỉ giúp 1 phần vào việc chuyển dạ trở nên nhanh chóng hơn. Chứ chuyển dạ ở cơ thể phụ nữ không phụ thuộc vào việc ăn dứa bao nhiêu lâu.

Các mẹ khi mang thai thì có thể ăn dứa vào thời điểm những tháng cuối của thai kì, lúc này cơ thể mẹ lại đang rất cần nhiều dưỡng chất và cũng là để cơ thể mẹ được chuyển dạ nhanh hơn.

Từ tháng bao nhiêu mẹ nên ăn dứa và chế độ ăn dứa hợp lí

Dứa là một loại thực phẩm bổ dưỡng cho cả mẹ bầu và cho cả em bé. Đối với những người bình thường thì lúc nào cũng có thể ăn dứa nhưng đối với mẹ bầu thì cần phải biết khi nào có thể ăn và khi nào không.

Chế độ ăn uống của mẹ bầu càng phải chặt chẽ thì mới có thể giữ được sức khỏe của con. Có thể nói, đối với mẹ bàu, dứa vừa là thuốc bổ những cũng có thể là thuốc gây hại. Mẹ bầu không phải là đối tượng muốn ăn dứa lúc nào là có thể ăn được.

Bác si khuyên rằng vào 3 tháng đầu mang thai, mẹ bầu không được ăn dứa, điều này sẽ có thể đảm bảo an toàn cho sức khỏe của thai nhi. Đến khi mang bầu tháng thứ 4 thì mẹ bầu có thể bắt đầu ăn dứa, nhưng lượng dứa đưa vào cơ thể mẹ phải phù hợp.

Mẹ bầu ăn dứa bao lâu thì chuyển dạ? Ăn dứa có những tác dụng phụ gì?
Mẹ bầu nên ăn dứa vào những tháng cuối thai kì

Ăn bao nhiều dứa để dễ sinh

Mỗi ngày mẹ chỉ nên ăn ¼ quả dứa, như thế là vừa đủ lượng vitamin đưa vào cơ thể mẹ và cung cấp cho bé yêu và hơn nữa ăn dứa giúp chuyển dạ nhanh. Không được ăn quá nhiều dứa trong thời gian mang thai, như thế sẽ có thể dẫn đến sảy thai ngoài ý muốn. Dứa không nên ăn khi đói, cũng không nên ăn vào lúc quá nó, mẹ chỉ nên ăn dứa vào thời điểm cơ thể cảm thấy hoàn toàn bình thường.

Ăn dứa bao lâu thì chuyển dạ

Mẹ bầu ngoài việc bổ sung các chất dinh dưỡng, vitamin cho cơ thể thì còn phải kiêng cử rất nhiều thứ để có thể đảm bảo được sức khỏe cho cả mẹ bầu và thai nhi một cách tốt nhất. Trái cây được cho là thực phẩm tốt cho sức khỏe của con người kể cả mẹ bầu, bổ sung dưỡng chất có lợi cho cơ thể. Tuy nhiên, không phải loại trái cây, hoa quả nào cũng tốt cho mẹ bầu.

Quả dứa là loại quả cung cấp nhiều chất dinh dưỡng và vitamin những loại quả này bà bầu có ăn được hay không? Có gây chuyển dạ hay không? Ăn bao lâu thì chuyển dạ? Quả dứa tươi có chứa bromelain có tác dụng làm mềm tử cung, cho nên nhiều người nhận định rằng quả dứa có thể kích thích sinh nở. Tuy nhiên theo nghiên cứu thì chất bromelain có trong quả dứa khá nhỏ và phải ăn ít nhất là 7 quả dứa thì mới có thể cảm nhận được những cơn đau co thắc tử cung.

Thành phần bromelain có trong quả dứa còn có thể khiến có thể khiến cho mẹ bầu cảm thấy đau bụng, tiêu chảy haowcj dị ứng nếu ăn quá nhiều dứa. Cho nên trong thời kỳ đầu mang thai thì bạn không nên uống quá nhiều nước dứa. Nói như vậy không có nghĩa là mẹ bầu hoàn toàn không ăn hoặc uống nước dứa, trong dứa có nhiều chất dinh dưỡng và vitamin tốt cho mẹ bầu. Mẹ bầu vẫn có thể sử dụng được những hạn chế đừng sử dụng quá nhiều là được.

Nếu có sử dụng dứa tươi trong thời kì mang thai thì tốt nhất mẹ nên sử dụng vào thời gian cuối của thai kỳ còn thời gian đầu mẹ bầu không nên sử dụng. Dù là hoa quả, trái cây nào cũng vậy, phải được sử dụng một cách hợp lý và đúng cách thì nó mới có thể phát huy hết những công dụng của mình được. Quả dứa cũng là một trong những loại quả như thế. Mẹ bầu tốt nhất vẫn nên sử dụng một lượng nhất định và có hạn, một tuần nên ăn từ 1 – 2 quả.

Có nên ăn dứa trước khi sinh

Trong dứa có chứa nhiều chất bromelain – một loại enzyme gây co thắt và làm mềm cổ tử cung dễ dẫn đến sảy thai. Do đó, gần như suốt thai kỳ mẹ bầu nên kiêng ăn loại quả này. Tuy nhiên, khi đến gần ngày sinh, mẹ  thể ăn hoặc uống nước ép dứa để quá trình sinh nở diễn ra dễ dàng hơn

Ăn dứa có mang đế tác dụng phụ hay không?

Dẫu biết là thành phần của dứa chỉ là các vitamin và chất bổ, rất có lợi cho sức khỏe. Nhưng đối với bà bầu thì lại không hoàn toàn như thế. Trong một số trường hợp, bà bầu ăn quá nhiều dứa sẽ để lại tác dụng phụ không mong muốn

  •  Ợ nóng, có thể bị nóng lên và còn có thể bị tiêu chảy
  • Sảy thai: nếu như mẹ bầu ăn quá nhiều dứa, ví dụ như 4-5 quả trong 1 ngày thì nguy cơ cao sẽ bị sảy thai ngoài ý muốn.

Với những kinh nghiệm mà Viknews chia sẽ, rất mong mẹ bầu sẽ tự biết cách để cân đối lại chế độ dinh dưỡng của mình, nhất là trong việc ăn dứa.

Đỗ Thủy

Tôi là Đỗ Thủy, tôi viết blog để chia sẻ các kiến thức hay đến các bạn. Chúc các bạn tìm được thông tin mình cần! Xin cảm ơn đã đọc và theo dõi blog của tôi!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Back to top button