Giảm cân

Cách làm nước detox trị mụn làm đẹp da

Không chỉ làn da của chúng ta bị ảnh hưởng từ bên ngoài mà làn da của chúng ta cũng chịu ảnh hưởng rất nhiều từ chế độ ăn uống bên trong. Vì vậy bạn có thể sử dụng thêm các loại nước detox mỗi ngày để có làn da khỏe mạnh và tươi sáng. Dưới đây là một phương pháp được công nhận với nhiều lợi ích và không gây ra bất kỳ ảnh hưởng xấu nào đến sức khỏe được Viknews tổng hợp hãy cùng theo dõi  cách làm nước detox trị mụn đẹp da đơn giản tại nhà.

==>> Trước khi thực hiện bạn cần phải biết Detox là như thế nào ?

Video cách làm detox trị mụn

Hướng dẫn cách làm detox thanh lọc cơ thể trị mụn sáng da

Hầu hết các loại nước detox đều sử dụng trái cây tự nhiên, gọt vỏ và ngâm với nước lọc. Vì vậy, bạn sẽ lựa chọn các loại trái cây khác nhau tùy theo tình trạng da của mình và mang lại hiệu quả khác nhau. Tuy nhiên, hầu hết các loại trái cây đều tốt cho sức khỏe của bạn, và khi kết hợp đúng cách sẽ giúp cơ thể thải độc, trị mụn hoặc giảm cân. Vì vậy, nước detox hoàn toàn có thể giúp bạn làm đẹp da, trị mụn ở những thời điểm nhất định.

Detox đẹp da trị mụn có thực sự tốt

Nước detox giúp giảm mụn đáng kể bằng cách hoạt động như một hàng rào bảo vệ da khỏi các độc tố có hại trong cơ thể. Detox là cách đơn giản nhất để điều trị mụn trứng cá.Detox cũng được coi là cách làm đẹp da tốt nhất vì nó cung cấp cho cơ thể những vitamin và khoáng chất cần thiết nuôi dưỡng cơ thể.

Dưỡng ẩm, tăng cường độ đàn hồi, trị mụn, trị sẹo thâm, làm chậm quá trình lão hóa da giúp da sáng khỏe, mịn màng.Detox cũng là cách hỗ trợ giảm cân, tăng cường sức khỏe được các chuyên gia da liễu khuyên dùng do tính an toàn và hiệu quả cao.

  • Trộn trái cây và nước có thể tạo ra thức uống thơm ngon hơn với hương vị trái cây nhẹ nhàng và vị chua ngọt tùy loại trái cây, dễ dàng kích thích vị giác. Bạn sẽ không còn lười biếng khi uống nước tinh khiết và bạn sẽ thích thú hơn với nhiều loại thức uống detox với nhiều hương vị khác nhau.
  • Đặc biệt hơn, nước tinh khiết thông thường không chỉ có hương vị thơm ngon hơn mà còn làm tăng lợi ích cho làn da và cơ thể về mặt chức năng. Vậy nước detox mang lại những lợi ích gì cho làn da và cơ thể của bạn?
  • Bổ sung vitamin A, E, C giúp tăng cường độ ẩm cho da và duy trì hàng rào lipid săn chắc hơn. Điều này giúp bảo vệ da khỏi tác động của các yếu tố bên ngoài.
  • Bổ sung nhiều axit nhẹ giúp thúc đẩy quá trình chuyển hóa thức ăn khi được cơ thể cho phép để sản sinh ra năng lượng nuôi dưỡng cơ thể và tăng sức đề kháng cho làn da và cơ thể.
  • Ngoài ra, bổ sung nước và vitamin từ trái cây giúp tăng cường độ ẩm cho da và giúp kiểm soát lượng bã nhờn dư thừa. Nhờ đó, mụn cũng sẽ giảm hẳn.
  • Các hoạt chất trong trái nhàu là yếu tố giúp kích thích gan hoạt động hiệu quả hơn. Nhờ đó, các chất độc ra khỏi cơ thể được loại bỏ và thanh lọc. Và các nốt mụn trên da nhanh chóng giảm sưng tấy.
  • Vitamin cũng là yếu tố giúp kích thích cơ chế làm sáng da tự nhiên của cơ thể. Nhờ đó, nó làm giảm sẹo mụn hiệu quả.
  • Dưỡng chất không chỉ giúp tăng sức đề kháng cho da mà còn kích thích tăng sinh collagen và elastin mới, giúp da săn chắc, tươi trẻ và chống lại quá trình lão hóa da.
  • Đối với cơ thể, nước giải độc thúc đẩy quá trình trao đổi chất, phân hủy, đồng thời cải thiện hệ tiêu hóa. Nhờ đó, quá trình bài tiết tích cực giúp đào thải hoàn toàn hơn các chất cặn bã ra ngoài cơ thể, hạn chế tích tụ độc tố.

Công thức giải độc chanh và mật ong

Chanh là loại quả chứa nhiều vitamin C nên thành phần này có tác dụng trị mụn, dưỡng ẩm và làm trắng da rất hiệu quả. Thậm chí chanh có thể thải độc tố ra khỏi cơ thể và xóa mờ các nếp nhăn.

Nguyên liệu cho công thức detox này rất dễ tìm trong nhà bếp của bạn và cách làm cũng rất đơn giản.

Cách làm nước detox trị mụn bằng mật ong và chanh

Nguyên liệu:

  • Chanh
  • Chồng yêu
  • 1 lít nước lọc

Cách làm detox trị mụn trắng da

Cắt 5-6 quả chanh thành từng lát mỏng, cho vào khoảng 1 lít nước lọc và nước lọc, thêm 2-3 thìa cà phê mật ong. Cuối cùng, ngâm các nguyên liệu trong 1 giờ và uống trong 1 ngày.

Nước detox đẹp da trị mụn dâu tây và dứa.

Dâu tây là một loại trái cây có công dụng thẩm mỹ tuyệt vời. Dâu tây còn có khả năng giảm căng thẳng, mệt mỏi rất hiệu quả. Hàm lượng vitamin trong dâu tây giúp tăng cường tổng hợp collagen, ngăn ngừa lão hóa và giúp da luôn tươi trẻ. Dứa rất giàu vitamin C và chất xơ, có tính kháng khuẩn, giảm bọng mắt, nốt mụn và làm sáng da.Bộ đôi Dâu tây và Dứa mang đến một thức uống detox trị mụn, giải độc cực ngon và hiệu quả.

Nguyên liệu cần có:

  • 5-7 quả dâu tây
  • 1/2 quả dứa
  • 2 muỗng canh giấm táo
  • 2 lít nước lọc
  • Một số lá húng quế

Cách làm :

  • Rửa thật sạch dâu tây và dứa rồi cắt thành từng lát mỏng.
  • Cho tất cả nguyên liệu vào lọ thủy tinh
  • Đổ hỗn hợp vào 1,5 lít nước lọc.
  • Đặt chai nước vào tủ lạnh 2-3 giờ trước khi dùng.

Nước detox đẹp da từ mía và dứa

Nếu bạn là người thích ngọt và muốn một thức uống tốt cho sức khỏe thì đây là sự lựa chọn hoàn hảo. Nước mía rất hiệu quả cho làn da. Nó chứa tất cả các chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa chống lại mụn trứng cá và ngăn ngừa da bị lão hóa nhanh chóng. Mặt khác, dứa giúp giải phóng cơ thể khỏi các gốc tự do và thanh lọc cơ thể rất tốt.

Cách làm nước detox trị mụn từ mía và dứa Cách làm nước detox đẹp da với mía và dứa

Nguyên liệu:

  • 2 cây mía
  • nửa quả dứa
  • 1 lít nước

Cách làm:

Bóc vỏ mía, chặt 1 cây làm tư, cho vào lọ. Xắt dứa và cắt thành từng miếng dày khoảng 2cm. Nó hoạt động tốt nhất nếu cả hai loại trái cây được ngâm trong chai nước 1 lít và để trong tủ lạnh ít nhất 5 giờ. Tương đối lâu nên tốt nhất bạn nên làm vào buổi tối và để dành cho ngày hôm sau.

Cách làm nước detox trị mụn làm đẹp da

Nước uống detox trị mụn bằng dưa hấu, dưa chuột và bạc hà

Công thức ba thành phần này giúp giảm thiểu tác nhân gây mụn bằng cách giải độc gan và thận, làm mát cơ thể và dưỡng ẩm cho da.

Cụ thể, dưa hấu loại bỏ các độc tố có hại và dưa chuột giúp cơ thể trong quá trình hydrat hóa. Thêm lá bạc hà giúp làm mát da và cải thiện sự tươi tắn, rạng rỡ của làn da.

Cách làm nước detox trị mụn bằng dưa hấu, dưa chuột và bạc hà Detox trị mụn bằng dưa hấu, dưa chuột và bạc hà

Nguyên liệu :

  • 1 quả dưa chuột
  • 1 cốc dưa hấu
  • một số lá bạc hà
  • 1 lít nước

Cắt dưa chuột thành kích thước vừa phải và cho vào lọ. Sau đó cắt dưa hấu thành từng miếng nhỏ (có thể đã bỏ hạt) và xếp lên trên dưa chuột. Xé một nửa lá bạc hà bằng tay và đổ đầy nước vào bình. Đậy kín nắp và để trong tủ lạnh qua đêm.

Những lưu ý khi sử dụng detox thanh lọc cơ thể trị mụn

  • Nước detox chỉ giúp kiểm soát và thanh lọc độc tố, giúp cơ thể bạn khỏe mạnh hơn và loại bỏ các chất cặn bã, độc tố có thể gây hại cho da hoặc gây mụn. Vì vậy, để mụn khỏi hoàn toàn và nhanh chóng chấm dứt khả năng mụn lan sâu vào da thì phải áp dụng các phương pháp điều trị khác.
  • Để điều trị mụn, bạn phải tuân thủ liều lượng cân bằng của nước và các thành phần được sử dụng trong công thức nước detox. Điều này là do các thành phần có tính axit như chanh, cam, quýt có thể vô tình gây hại cho dạ dày nếu sử dụng quá liều lượng.
  • Khi làm nước detox trị mụn, bạn nhớ chọn trái cây. Nên hạn chế ăn các loại trái cây có hàm lượng đường cao như xoài và nho. Ví có thể vô tình kích thích hình thành mụn mới và làm trầm trọng thêm mụn cũ.
  • Do nước detox có hàm lượng dinh dưỡng tương đối thấp nên bạn cần sử dụng liên tục và lâu dài nếu muốn thấy được hiệu quả.
  • Đặc biệt, nếu kết hợp một số nguyên liệu như cam, cà rốt, đu đủ, chanh, lựu, mơ với nước detox có thể gây rối loạn tiêu hóa, đau bụng. Vì vậy, bạn cần tìm hiểu trước nguyên liệu, cách làm nước detox trị mụn, không nên kết hợp quá nhiều nguyên liệu cùng một lúc. Ngoài trái cây, bạn cũng có thể sử dụng các nguyên liệu như sả, quế, hạt chia.

Đỗ Thủy

Tôi là Đỗ Thủy, tôi viết blog để chia sẻ các kiến thức hay đến các bạn. Chúc các bạn tìm được thông tin mình cần! Xin cảm ơn đã đọc và theo dõi blog của tôi!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Back to top button