Cách làm sinh tố chuối giảm cân, đẹp da ngon nhất tại nhà

Cách làm sinh tố chuối giảm cân, đẹp da ngon nhất tại nhà

Sinh tố chuối không chỉ có hương vị thơm ngon mà còn khá bổ dưỡng, giúp ích rất nhiều cho chị em trong việc giảm cân và làm đẹp. Trong bài viết này, chúng ta cùng khám phá một số cách làm sinh tố chuối Giảm cân, có làn da đẹp nhất tại nhà của bạn.

Cách làm sinh tố bơ chuối ngon
Đây được coi là công thức giảm cân và làm đẹp da “thần thánh” được nhiều chị em tin dùng, để làm được món sinh tố hấp dẫn này bạn cần chuẩn bị nguyên liệu cũng như thực hiện theo hướng dẫn sau:
Thành phần cần chuẩn bị
1 quả chuối chín
1/2 quả bơ
150ml sữa tươi không đường
Đang làm
Bóc vỏ chuối và cắt thành từng lát mỏng.
Gọt vỏ bơ cắt miếng nhỏ.
Sau đó bạn cho bơ và chuối vào máy xay nhuyễn rồi cho sữa tươi không đường vào và bắt đầu xay nhuyễn.
Khi hỗn hợp mịn, bạn có thể chuyển ra cốc, thêm ít đá bào hoặc cho vào ngăn mát tủ lạnh vài phút là có thể thưởng thức.

Cách làm sinh tố chuối táo giảm cân hiệu quả
Táo kết hợp với chuối còn tạo thành món sinh tố thơm ngon, hấp dẫn, có tác dụng giảm cân rất hiệu quả. Bạn có thể làm như sau.
Chuẩn bị các
1 quả chuối chín
1 quả táo
200ml sữa tươi không đường
1 thìa sữa đặc hoặc có thể thay thế bằng đường
Đang làm
Rửa sạch táo, gọt vỏ và cắt thành khối vuông.
Bóc vỏ chuối và cắt thành từng miếng nhỏ.
Cho chuối, táo, sữa tươi không đường, sữa đặc (có đường) vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn.
Sau đó bạn cho sinh tố chuối táo ra ly, để vào tủ lạnh vài phút và thưởng thức.

Cách làm sinh tố chuối dâu tây
Loại sinh tố này còn có tác dụng làm đẹp da, giữ dáng khá hiệu quả. Để thực hiện, bạn cần chuẩn bị nguyên liệu và làm theo hướng dẫn dưới đây.
Thành phần cần chuẩn bị
1 quả chuối chín
5 – 8 quả dâu tây
1 hộp sữa chua không đường
Đang làm
Chuối lột vỏ, thái mỏng.
Dâu tây rửa sạch, bỏ cuống và cắt thành từng miếng nhỏ.
Cho chuối, dâu tây, sữa chua không đường vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn.
Rót hỗn hợp sinh tố ra ly, thêm ít đá bào và thưởng thức.

Cách làm sinh tố xoài chuối sữa chua
Thành phần cần chuẩn bị
1 quả chuối chín
1 quả xoài chín
1 hộp sữa chua không đường
100ml sữa tươi không đường
Làm
Chuối lột vỏ, thái mỏng.
Gọt vỏ xoài và cắt thành từng miếng vuông.
Cho xoài, chuối, sữa chua, sữa tươi vào máy xay sinh tố xay nhuyễn sau đó đổ ra ly, thêm ít đá bào và thưởng thức.

Cách làm sinh tố chuối đu đủ
Thành phần cần chuẩn bị
1 quả chuối
1/4 quả đu đủ chín
150ml sữa tươi không đường
Đang làm
Chuối lột vỏ, thái mỏng.
Đu đủ gọt vỏ, bỏ hạt rồi thái miếng nhỏ.
Sau đó, bạn cho chuối, đu đủ, sữa tươi không đường vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn.
Cho hỗn hợp sinh tố ra ly, thêm ít đá bào và thưởng thức.

Trên đây là những cách làm sinh tố chuối giảm cân, đẹp da tại nhà ngon nhất mà chúng tôi muốn chia sẻ đến các bạn. Xin cảm ơn quý khách hàng đã theo dõi bài viết.
>>> Xem thêm:
8 công thức sinh tố giúp bạn trẻ mãi không già
Cách làm sinh tố xoài dứa để có làn da đẹp và thon gọn
3 ly sinh tố trái cây nhiệt đới mát lạnh

#Cách #làm #sinh #tố #chuối #giảm #cân #đẹp #ngon #nhất #tại #nhà

Sinh tố chuối không chỉ có hương vị thơm ngon mà còn khá bổ dưỡng, giúp ích rất nhiều cho chị em trong việc giảm cân và làm đẹp. Trong bài viết này, chúng ta cùng khám phá một số cách làm sinh tố chuối Giảm cân, có làn da đẹp nhất tại nhà của bạn.

Cách làm sinh tố bơ chuối ngon
Đây được coi là công thức giảm cân và làm đẹp da “thần thánh” được nhiều chị em tin dùng, để làm được món sinh tố hấp dẫn này bạn cần chuẩn bị nguyên liệu cũng như thực hiện theo hướng dẫn sau:
Thành phần cần chuẩn bị
1 quả chuối chín
1/2 quả bơ
150ml sữa tươi không đường
Đang làm
Bóc vỏ chuối và cắt thành từng lát mỏng.
Gọt vỏ bơ cắt miếng nhỏ.
Sau đó bạn cho bơ và chuối vào máy xay nhuyễn rồi cho sữa tươi không đường vào và bắt đầu xay nhuyễn.
Khi hỗn hợp mịn, bạn có thể chuyển ra cốc, thêm ít đá bào hoặc cho vào ngăn mát tủ lạnh vài phút là có thể thưởng thức.

Cách làm sinh tố chuối táo giảm cân hiệu quả
Táo kết hợp với chuối còn tạo thành món sinh tố thơm ngon, hấp dẫn, có tác dụng giảm cân rất hiệu quả. Bạn có thể làm như sau.
Chuẩn bị các
1 quả chuối chín
1 quả táo
200ml sữa tươi không đường
1 thìa sữa đặc hoặc có thể thay thế bằng đường
Đang làm
Rửa sạch táo, gọt vỏ và cắt thành khối vuông.
Bóc vỏ chuối và cắt thành từng miếng nhỏ.
Cho chuối, táo, sữa tươi không đường, sữa đặc (có đường) vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn.
Sau đó bạn cho sinh tố chuối táo ra ly, để vào tủ lạnh vài phút và thưởng thức.

Cách làm sinh tố chuối dâu tây
Loại sinh tố này còn có tác dụng làm đẹp da, giữ dáng khá hiệu quả. Để thực hiện, bạn cần chuẩn bị nguyên liệu và làm theo hướng dẫn dưới đây.
Thành phần cần chuẩn bị
1 quả chuối chín
5 – 8 quả dâu tây
1 hộp sữa chua không đường
Đang làm
Chuối lột vỏ, thái mỏng.
Dâu tây rửa sạch, bỏ cuống và cắt thành từng miếng nhỏ.
Cho chuối, dâu tây, sữa chua không đường vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn.
Rót hỗn hợp sinh tố ra ly, thêm ít đá bào và thưởng thức.

Cách làm sinh tố xoài chuối sữa chua
Thành phần cần chuẩn bị
1 quả chuối chín
1 quả xoài chín
1 hộp sữa chua không đường
100ml sữa tươi không đường
Làm
Chuối lột vỏ, thái mỏng.
Gọt vỏ xoài và cắt thành từng miếng vuông.
Cho xoài, chuối, sữa chua, sữa tươi vào máy xay sinh tố xay nhuyễn sau đó đổ ra ly, thêm ít đá bào và thưởng thức.

Cách làm sinh tố chuối đu đủ
Thành phần cần chuẩn bị
1 quả chuối
1/4 quả đu đủ chín
150ml sữa tươi không đường
Đang làm
Chuối lột vỏ, thái mỏng.
Đu đủ gọt vỏ, bỏ hạt rồi thái miếng nhỏ.
Sau đó, bạn cho chuối, đu đủ, sữa tươi không đường vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn.
Cho hỗn hợp sinh tố ra ly, thêm ít đá bào và thưởng thức.

Trên đây là những cách làm sinh tố chuối giảm cân, đẹp da tại nhà ngon nhất mà chúng tôi muốn chia sẻ đến các bạn. Xin cảm ơn quý khách hàng đã theo dõi bài viết.
>>> Xem thêm:
8 công thức sinh tố giúp bạn trẻ mãi không già
Cách làm sinh tố xoài dứa để có làn da đẹp và thon gọn
3 ly sinh tố trái cây nhiệt đới mát lạnh

#Cách #làm #sinh #tố #chuối #giảm #cân #đẹp #ngon #nhất #tại #nhà