Chăm Sóc Da

Quy trình chăm sóc da mặt hàng ngày

Các bạn gái thường chú trọng đầu tư quá nhiều vào các sản phẩm dưỡng da, và bước đầu tiên đó chính là phải có một quy trình dưỡng da đúng cách. Khi được chăm sóc đúng cách, làn da của bạn sẽ khỏe mạnh và rạng rỡ hơn, các dấu hiệu lão hóa và mụn cũng giảm đi đáng kể. Hãy cùng viknews tìm hiểu quy trình chăm sóc đúng cách như thế nào nhé.

Tìm hiểu loại da của bạn

Trước khi bắt đầu thói quen chăm sóc da hoàn hảo, bạn cần biết mình thuộc loại da nào. Da khô thường cần cấp ẩm sâu, còn da dầu chỉ cần cấp ẩm nhẹ nhàng sẽ cảm thấy khô thoáng và nhẹ nhàng.

Quy trình chăm sóc da mặt hàng ngày
Hiện tại có 5 loại da chính.

  • Da khô: thô ráp khi chạm vào và kém mềm mại, lỗ chân lông rất nhỏ và dễ bị nhăn, đặc biệt là vào mùa đông, khi da thiếu ẩm sẽ cảm thấy căng.
  • Da thường: không khô, không nhờn, da mịn, lỗ chân lông nhỏ, ít mụn. Làn da ai cũng muốn.
  • Da nhạy cảm: Rất dễ bị kích ứng, ửng đỏ và dễ nổi mụn khi tiếp xúc với các chất từ ​​môi trường hoặc mỹ phẩm.
  • Da dầu: Da dầu thường tiết nhiều dầu trên mặt, đặc biệt là vùng chữ T, cũng là nơi dễ nổi mụn nên luôn cần phải quản lý cẩn thận.
  • Da hỗn hợp: Vùng chữ T nhờn. Có hai loại chính: hỗn hợp thiên dầu (hai bên má đều bình thường, không quá khô cũng không quá bóng) và hỗn hợp thiên khô (hai bên má đều khô).

Làm cách nào để xác định loại da của tôi?

Làm thế nào để áp dụng rất đơn giản. Sau khi rửa mặt sạch, lau khô và để khoảng 15 phút, sau đó không thoa bất cứ thứ gì lên mặt trong 15 phút. Và bắt đầu quan sát:

  • Da khô: da căng và khó chịu
  • Da thường: Da không bị khô, bóng dầu hoặc mẩn đỏ.
  • Da nhạy cảm: Da bị ngứa và đỏ.
  • Da nhờn: Da nhờn khắp mặt.
  • Da hỗn hợp thiên dầu: Dành cho da dầu vùng chữ T, vùng má bình thường không bị bóng dầu, không bị khô.
  • Da hỗn hợp thiên khô: Da nhờn vùng chữ T, khô ráp khó chịu.

Tại sao phải xây dựng thói quen chăm sóc da của riêng bạn?

Lợi ích của việc chăm sóc da đúng cách

  • Cải thiện sức khỏe làn da: Bằng cách thực hiện đúng thói quen chăm sóc da, sản phẩm sẽ không bị bay hơi, nó sẽ làm giảm tắc nghẽn lỗ chân lông và giảm mụn trứng cá. Kể từ đó, làn da của tôi đã được cải thiện rõ rệt.
  • Phát huy tối đa công dụng của sản phẩm: Với liệu trình chăm sóc da phù hợp, sản phẩm sẽ thẩm thấu vào da tốt hơn và hiệu quả cũng theo đó mà tăng lên.
  • Dưỡng ẩm, giữ ẩm, chống khô da: Nếu bạn sử dụng đúng phương pháp chăm sóc da, sản phẩm không bị bay hơi làm mất độ ẩm trên da. Ở đó làn da của bạn sẽ được cấp nước đầy đủ và không còn cảm giác khô căng khó chịu.
  • Da căng hơn: Da săn chắc là da không có mụn, đủ nước. Với những phương pháp chăm sóc da phù hợp, bạn có thể hạn chế mụn và giữ cho da luôn đủ nước.
  • Giảm nếp nhăn: Một trong những nguyên nhân gây ra nếp nhăn trên da là do da bị khô, thiếu độ ẩm. Để giảm thiểu hiện tượng này, hãy áp dụng đúng thói quen chăm sóc da được khuyến cáo dưới đây.

2 Quy trình chăm sóc da cơ bản và nâng cao

Quy trình chăm sóc da cơ bản

Quy trình chăm sóc da cơ bản là khóa học dành cho những ai mới học chăm sóc da, thậm chí cả những người đã chăm sóc da lâu năm cũng có thể áp dụng để giảm độ “căng thẳng” cho làn da. Quy trình chăm sóc da cơ bản gồm 3 bước cơ bản nhất: làm sạch, dưỡng ẩm và thoa kem chống nắng.

Các bước dưỡng da theo quy trình dưỡng da cơ bản

Làm sạch da

Sữa rửa mặt: Tác dụng của sữa rửa mặt lấy đi bụi bẩn và bã nhờn còn sót lại suốt cả ngày, khi dùng chung với nước tẩy trang giúp da sạch hơn. Chỉ nên sử dụng sữa rửa mặt có độ pH từ 5,5-6,5.
Tẩy da chết: Tác hại từ ánh nắng mặt trời và khói bụi trong môi trường khiến da bạn phải tẩy tế bào chết nhiều hơn. Da mụn và da dầu càng làm phức tạp thêm vấn đề. Tẩy da chết giúp loại bỏ bụi bẩn tích tụ gây bít tắc lỗ chân lông, da không đều màu, da xỉn màu và nếp nhăn sâu.
Dưỡng ẩm
Toner: Mở đường cho da hấp thụ dưỡng chất hiệu quả hơn. Nó chứa các thành phần phục hồi da ngay sau khi rửa và bổ sung độ ẩm trên bề mặt da. Tuy nhiên, toner vẫn được coi là bước không bắt buộc trong quy trình dưỡng da cơ bản của bất kỳ cô gái nào.
Kem dưỡng (Gel dinh dưỡng): Kem dưỡng ẩm hàng ngày (kem, sữa dưỡng, gel hoặc công thức lỏng) cải thiện chức năng da và giữ độ ẩm, giúp da mịn màng và mềm mại. Có thể được sử dụng quanh mắt.

Kem chống nắng

Sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tia UV có hại. Tia cực tím có khả năng đẩy nhanh quá trình lão hóa, khiến da trở nên đen sạm và tạo nên các vết thâm, nám, tàn nhan. Đồng thời, kem chống nắng còn chứa các dưỡng chất hỗ trợ chăm sóc da lâu dài.

Hiện nay, kem chống nắng được chia thành 3 loại chính: kem chống nắng vật lý, kem chống nắng hóa học và kem chống nắng vật lý lai hóa học. Chị em nên ưu tiên những sản phẩm có chỉ số chống nắng cao với SPF 30 trở lên và PA (+++) trở lên để làn da được bảo vệ tốt nhất.

Quy trình chăm sóc da nâng cao

Quy trình chăm sóc da nâng cao (Advanced Skincare Routine) dành cho những ai đã có kiến ​​thức về chăm sóc da. Giúp giải quyết các vấn đề chuyên sâu về da như mụn, chống lão hóa, dưỡng trắng da. …. Để chăm sóc da nâng cao, các cô gái hãy thêm một vài bước bổ sung vào quy trình chăm sóc da của mình để có kết quả nhanh hơn, nhưng đôi khi thậm chí còn gây kích ứng.

Các bước dưỡng da theo quy trình chăm sóc da nâng cao

Làm sạch da

Dù là phương pháp chăm sóc da cơ bản hay phương pháp chăm sóc da nâng cao thì bước làm sạch da luôn được đặt lên hàng đầu. Tuy nhiên, nếu bạn ở mức cơ bản, sử dụng riêng từng loại sữa rửa mặt có thể mang lại cho bạn cảm giác dịu nhẹ. Sau đó, khi nó tiến triển, chúng tôi khuyên bạn nên áp dụng phương pháp làm sạch hai lần cho làn da của bạn.

Double Cleansing được hiểu là phương pháp làm sạch gồm hai bước giúp loại bỏ lớp trang điểm (nước, dầu, sáp) đồng thời kết hợp với sữa rửa mặt để loại bỏ những chất bẩn tốt nhất của cặn trang điểm. Da sạch là cơ sở để có một làn da khỏe mạnh.

Treatment ( đặc trị) cho da

Đây là công đoạn trong chu trình dưỡng da nâng cao mà cô rất quan tâm và sẵn sàng đầu tư. Một số hoạt chất phổ biến nhất trong chăm sóc da bao gồm niacinamice (kiểm soát dầu, ức chế enzym tyrosinase giúp làm trắng da), vitamin C đậm đặc (làm trắng, chống oxy hóa), axit hyaluronic (dưỡng ẩm và chống lão hóa), peptide và ceramides (chẳng hạn như tăng cường hàng rào bảo vệ da).

Đặc biệt ở giai đoạn này, các bạn gái hãy bắt đầu giúp tẩy tế bào chết lớp sừng bằng cách sử dụng thêm các sản phẩm tẩy da chết hóa học có chứa AHA (alpha hydroxy acid), BHA (beta hydroxy acid), PHA (polyhydroxy acid),… nhé. Hỗ trợ tế bào chết, trị mụn, cải thiện kết cấu bề mặt da.

Dưỡng ẩm

Khi da được điều trị, đôi khi dễ bị kích ứng và khô hơn. Vì vậy bước dưỡng ẩm cũng vô cùng quan trọng. Các bạn gái hoàn toàn có thể “bổ sung” thêm các bước như đắp mặt nạ, toner hay serum dưỡng ẩm cho da. Và cuối cùng, hãy dưỡng da bằng kem dưỡng ẩm.

Kem chống nắng

Da được điều trị cũng là giai đoạn thay đổi mạnh mẽ để làn da trở nên đẹp hơn. Đồng thời, da càng bị tổn thương do tác động của môi trường bên ngoài. Vì vậy, hãy luôn chuẩn bị sẵn một tuýp kem chống nắng với màng lọc chống nắng mới nhất.

Đỗ Thủy

Tôi là Đỗ Thủy, tôi viết blog để chia sẻ các kiến thức hay đến các bạn. Chúc các bạn tìm được thông tin mình cần! Xin cảm ơn đã đọc và theo dõi blog của tôi!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Back to top button