Kiến thức

Tác dụng tuyệt vời của nước mơ không phải ai cũng biết?

Nước mơ ngâm là thức uống giải khát rất ngon dành cho cả nhà. Loại thức uống này không những lạ miệng hấp dẫn mà bên cạnh đó còn có nhiều tác dụng thật tuyệt vời tới sức khoẻ, chắc hẳn bạn chưa biết đúng không? Vậy uống nước mơ ngâm có tác dụng gì ? Có nên uống nước mơ hàng ngày hay không? Đừng băn khoăn, hôm nay Viknews Việt Nam sẽ cung cấp kiến thức này tới bạn nhé!!!!

Video nước mơ ngâm

Những loại nước mơ thường sử dụng

Mỗi mùa hè đến là các khu chợ, dọc đường phố bán ngập tràn mơ tươi. Người ta thường mua mơ về nhà ngâm cùng với các nguyên liệu khác để tạo nên các thức uống bổ dưỡng, nhưng rất ít ai mua về ăn trực tiếp vì mơ có vị rất chua.

tác dụng nước mơ ngâmCó thể làm những loại thức uống gì với mơ

Bạn có thể sử dụng mơ để làm mơ ngâm đường dùng trực tiếp hoặc sau đó cô đặc lại tạo thành siro cũng rất tốt mà lại sử dụng được trong thời gian dài. Ngoài ra, thay vì đường, bạn hãy dùng muối hạt, mùa hè đến mà được ly mơ ngâm muối hoà cùng chút đường và đá thì bao nhiêu cơn mệt nhọc cũng đều tan biến hết lại có tác dụng giữ nước cho cơ thể. Đối với các cánh mày râu yêu thích vị men cay nồng thì rượu mơ ngâm còn gì tuyệt vời hơn, rượu mơ càng để lâu càng êm và ngấm, đảm bảo sẽ không khiến bạn thất vọng, uống vào đến đâu là biết đến đó.

Với những người ưa thích ô mai thì ô mai mơ hay còn gọi xí muội là món ăn vặt tuyệt ngon, mình cũng rất thích món ăn này, các bạn tuyệt đối không nên thử vì………..sẽ bị nghiện như mình mất thôi.

Uống Nước mơ có tác dụng gì

Nước mơ có tác dụng rất tốt đối với sức khoẻ. Trong quả mơ có chứa nhiều chất như vitamin A, C, K và E, kali, đồng, mangan, magiê, phốt pho, niacin và chất xơ. Đây hoàn toàn là các chất cần được bổ sung cho cơ thể, mà điều đặc biệt là nó đều có trong những quả mơ bé nhỏ.

 Trị ho

Nước mơ ngâm đặc biệt là nước mơ ngâm lâu khi sử dụng sẽ làm sạch đường họng rất tốt. Khi có triệu chứng ho nhẹ hoặc rát cổ họng hay trong những ngày thời tiết khô, họng của bạn cảm thấy khó chịu thì một ly mơ ngâm đường hay muối sẽ tốt hơn cả những loại thuốc đắt tiền ngoài cửa hàng.

Nguồn cung cấp vitamin A dồi dào

tác dụng uống nước mơTác dụng uống nước mơ thường xuyên

Vitamin A được biết đến là loại vitamin rất cần thiết cho sự duy trì và cải thiện thị lực. Trong nước mơ ngâm có chứa rất nhiều thành phần này, vừa tốt cho mắt, tránh được các bệnh thường gặp ở mắt bên cạnh đó lại ngăn chặn được các gốc tự do tấn công cơ thể.

Tốt cho sức khoẻ tim mạch

Trong nước mơ có chứa nhiều chất xơ, thành phần này giúp làm giảm lượng cholesterol xấu trong cơ thể từ đó làm giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, mỡ trong máu, tắc nghẽn mạch máu,…

Tốt cho làn da

Đối với chị em thì đây là công dụng rất tuyệt vời, không cần mất tiền mua mỹ phẩm hay kem làm mờ khuyết điểm mà bạn vẫn có khả năng sở hữu một làn da căng bóng và mịn màng hơn bất kì ai. Sử dụng thường xuyên nước mơ ngâm thì điều này hoàn toàn trong tầm tay vì trong nước mơ ngâm có chứa nhiều vitamin A, C rất tốt cho sự phát triển của làn da.

Ngăn chặn ung thư và giảm cân hiệu quả

Việc chứa các thành phần ngăn chặn sự tấn công của các gốc tự do tới cơ thể là một biện pháp tuyệt vời giúp đẩy lùi ung thư. Trong quả mơ có ít calo, việc sử dụng mơ hàng ngày sẽ bổ sung vào chế độ ăn kiêng tuyệt vời. Ngoài ra còn khiến cơ thể cảm thấy thư giãn và thoải mái giúp giảm cân hiệu quả.

Có nên sử dụng nước mơ hàng ngày không?

Với những tác dụng kể trên tại sao lại không sử dụng nước mơ hàng ngày nhỉ vừa tốt cho sức khoẻ lại giải khát rất ngon.

Tuy nhiên, bạn không nên sử dụng quá nhiều trong một ngày, 2 ly nhỏ vào sáng và tối sẽ tốt hơn rất nhiều.

Một số chú ý khi uống nước mơ ngâm đường

Tác dụng tuyệt vời của nước mơ không phải ai cũng biết?Một số chú ý khi sử dụng nước mơ

Theo đông y, mơ có tính ấm khi đi vào cơ thể dễ sinh nhiệt. Vì thế nếu sử dụng mơ quá nhiều sẽ khiến cơ thể bị nhiệt mà biểu hiện rõ nhất là nhiệt miệng.

Bên cạnh đó, mơ có vị rất chua, những người có tiền sử bị dạ dày hay đang chữa trị dạ dày không nên sử dụng loại thức uống này để tránh các vết loét dạ dày trở nên nghiêm trọng hơn.

Một số người rất thích dùng hạnh nhân để chế biến thức ăn, hạnh nhân hay còn biết đến là nhân của mơ. Không nên sử dụng quá nhiều có thể khiến bạn bị nhiễm độc hạt mơ vì trong đó có chứa nhiều thành phần nguy hiểm làm cho bạn có các biểu hiện như lả, chóng mặt, đau bụng, tiêu chảy,…

Công dụng của nước mơ ngâm lâu năm với đường

1.Tác dụng của mơ muối lâu năm để trị chứng ăn không ngon miệng:

Những người đang mệt mỏi , đang trong thời gian trị bệnh hoặc mắc các bệnh về tiêu hóa thường cảm thấy ăn không ngon . Trong những trường hợp này nên dùng 1 quả mơ muối lâu năm trước trước khi ăn để gia tăng dịch vị . Vị chua chua mặn mặn của mơ muối sẽ giúp kích thích tiêu hóa và làm người bệnh có cảm giác muốn ăn . Ngoài ra có thể dùng kèm mơ muối lâu năm trong chế biến món ăn để gia tăng hương vị

2. Tác dụng trị táo bón của mơ muối lâu năm :

Táo bón là một triệu chứng thường gặp ở hầu hết mọi người tuy nhiên nếu để lâu ngày thì có thể gây ra những biến chứng phổ biến như : trĩ , sa trực tràng và ung thư ruột.

Nếu bạn bị táo bón, mỗi sáng hãy dùng 1 trái mơ muối với 1 ly nước trà bancha 3 năm (trà già 3 năm) pha loãng với 250-300ml nước. Kết hợp vừa uống vừa xoa bụng và đi tới lui để súc rữa hệ tiêu hóa , và kích thích nhu động ruột . Ngoài ra dùng kèm mơ muối trong các món ăn để kích thích tiêu hóa và có thể trung hòa những độc tố trong máu do khi táo bón thì chất thải tồn dư trong ruột lâu ngày tiết ra.

3. Tác dụng của mơ muối lâu năm trong việc điều trị trúng độc thức ăn:

Khi ăn uống ở những nơi kém vệ sinh , thức ăn bị nhiễm độc hoặc ăn những món lạ không tiêu hóa được dễ gây đau bụng , nôn ói …. Đây là những triệu chứng gây khó chịu,  đặc biệt là khi đang đi trên xe hoặc đang làm việc . Để trị dứt các triệu chứng này chúng ta có thể dùng mơ muối kèm với trà bancha tốt hơn chúng ta dùng thêm bột sắn dây, tương tamary , và gừng 

4. Tác dụng của mơ muối lâu năm giúp trị ngộ độc rượu:

Ngộ độc rượu là triệu chứng thường gặp khi uống nhiều rượu có độ cồn cao . Khi bị ngộ độc rượu người bệnh thường có biểu hiện như  nôn mửa, đau bụng , nhức đầu, toát mồ hôi….trường hợp nặng có thể hôn mê và gây ra tử vong.

Khi bệnh nhân bị ngộ độc rượu thì cần cho bệnh nhân nôn ói để làm nôn hết rượu ra. Ngâm mơ muối lâu với nước ấm hoặc với trà bancha và cho bệnh nhân uống ấm và ăn luôn mơ . Có thể dùng thay nước cho đến khi cảm thấy khỏe.

5. Tác  dụng mơ muối lâu năm trong việc trị cảm cúm, viêm họng:

Nếu chúng ta ăn uống quân bình theo phương pháp thực dưỡng và dùng mơ muối đều đặn thì chúng ta sẽ không bao giờ bị cảm cúm. Bệnh cảm lạnh hay cảm cúm thường xảy ra do ăn nhiều thức ăn Âm như : nước đá, thức ăn lạnh , nước ngọt, đường , sữa, cà, măng , nấm ,giá …Ngoài ra do chế độ sinh hoạt không hợp lý như tắm khuya , thường sử dụng quạt gió, stress…cũng gây nên cảm cúm . Khi có những biểu hiện như nóng , sốt ,ta nên pha hỗn hợp gồm : Mơ muối lâu năm + trà bancha 3 năm + tương tamary + Bột Sắn dây và nước cốt gừng . Uống và trùm mền kín để xuất mồ hôi .Trong vòng 1h  không được tiếp xúc gió , nước … Nếu bị viêm họng bạn ngậm 1 quả mơ muối lâu năm sẽ thấy hiệu quả tức thì.

Trong thời gian trị bệnh chúng ta nên ngưng ăn các loại thức ăn quá Âm như nêu ở trên và ăn các thức ăn quân bình dễ tiêu.

6. Tác dụng của mơ muối lâu năm trị say sóng, tàu xe, máy bay

7. Tác dụng trị chứng nôn ói vào buổi sáng của mơ muối lâu năm :

Thai phụ thường hay gặp tình trạng  bị nôn ói đặc biệt là vào buổi sáng . Dường dư mọi người cho rằng đây là điều bình thường tuy nhiên sự thật không phải như vậy mà có hại là đắng khác. Đó có nghĩa là máu của thai phụ đang bị dư axít .Cách tốt nhất để ngừa cơn đau nôn buổi sáng là dung 1 trái mơ muối vào bữa ăn hoặc uống nước ép mơ muối.

8.Tác dụng của mơ muối lâu năm trị đau đầu do ăn nhiều thực phẩm âm:

Khi ăn nhiều thức ăn âm như nước đá, đường , sữa và trái cây trong một thời gian dài bạn sẽ dễ bị đau nhức đặc biệt là nhức đầu . Để khắc phục triệu chứng này bạn có thể pha hỗn hợp gồm Mơ muối + Trà bancha 3 năm + Tương tamary như sau :

Cạo thịt 1 trái mơ muối thêm ½ muỗng café nước tương tamary (tương lâu năm). Rốt 100-200ml nước trà bancha 3 năm vào. Có thể cho thêm vài rọt gừng nếu thích.  Khuấy đều rồi uống . Đối với trẽ em thì chỉ nên dùng mơ muối + sắn dây

Ngoài ra hỗn hợp này còn giúp trị các chứng như : Rối loạn tiết dịch vị dạ dày, mệt mỏi , tuần hoàn kém , trúng độc oxyt carbon (Cacbon monoxide)

Hy vọng bài viết này đã đem lại cho bạn những kiến thức bổ ích. Hãy like và share nếu bạn thấy hay nhé!!!

Đỗ Thủy

Tôi là Đỗ Thủy, tôi viết blog để chia sẻ các kiến thức hay đến các bạn. Chúc các bạn tìm được thông tin mình cần! Xin cảm ơn đã đọc và theo dõi blog của tôi!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Back to top button