บทความนี้จะเกี่ยวกับ ‘ฝันฟันบนหลุด: ควรรักษาและป้องกันอย่างไร?’ เพราะจากข้อมูลสถิติพบว่าฝันฟันบนโดนหลุดเป็นสาเหตุหลักของการสูญเสียฟันในช่วงหนุ่มสาวอย่างสูงของประชากรไทย ดังนั้น การรักษาและป้องกันฝันฟันบนหลุดเป็นสิ่งที่สำคัญและสามารถทำได้ดังนี้
1. ดูแลอุปกรณ์ทางทันตกรรม
เครื่องมือทางทันตกรรมที่ใช้เป็นช่องทางในการรักษาฟันนั้นมีความสำคัญอย่างมาก จึงควรตรวจสอบและดูแลให้มีความเหมาะสมกับตำแหน่งและฟังก์ชันของฟันด้วยการพบแพทย์ทันตกรรม เพื่อหาเครื่องมือที่เหมาะสมกับฟันแต่ละตัว
2. ป้องกันการกรนฟันหรือการกระทบรุนแรงในเหนือฟัน
การกรนฟันหรือฝนตีกระทบรุนแรงในเหนือฟันเป็นสาเหตุหลักของฟันบนหลุด ดังนั้น ควรเลือกใช้ประเภทหรือลักษณะของเครื่องมือทางทันตกรรมที่เหมาะสมและจะช่วยลดแรงกระทบกับฟัน โดยเฉพาะเมื่อมีการกระแทกหรือกระเทือนหรือกระแทกต่อไปนาน เช่นการใช้ชิ้นยาง หรือซิลิโคน
3. รับปรึกษาการดูแลฟันจากแพทย์ทันตกรรม
การได้รับคำแนะนำเกี่ยวกับรูปแบบการดูแลฟันที่เหมาะสมในการทำการรักษาและป้องกันฝันฟันบนหลุดจากแพทย์ทันตกรรมนั้นมีความสำคัญ โดยเฉพาะเมื่อมีปัญหาในระดับสูงหรือควบคู่กับฝันฟันบนหลุด
4. การแก้ไขสภาพปากและสามารถเล่นกีฬาที่เป็นเรื่องมาก
ในกรณีที่มีการดุร้ายในปาก หรือการตัดฟันออกและมีฟันบนที่เหลือไว้ เช่น เลี้ยงฝอย ต้องแก้ไขฝันฟันบนที่เหลืออย่างแน่นอน เพื่อที่จะไม่มีผลกระทบต่อการใช้ฟัน นอกจากนี้ ควรระวังการเล่นกีฬาระดับสูง โดยเฉพาะเมื่อมีการกระทบกับฟันของคู่ต่อสู้ เช่นว่าการแตะที่ตัวหน้าหรือแขน เป็นต้น ซึ่งอาจทำให้ฟันบนหลุดได้โดยไม่ตั้งใจ
5. รับประทานอาหารที่มีสารอาหารพอเพียงและเข้มข้น
อาหารที่สมองร่างกายต้องการแต่ละวันนั้นมีความสำคัญอย่างมาก เพราะอาหารที่ดีและมีสารอาหารเพียงพอจะช่วยเสริมสร้างฟันและเครื่องมือทางทันตกรรมอย่างมาก โดยเฉพาะอาหารที่มีสารอาหารเช่น แคลเซียมและฟลูออร์ไรด์ เช่น เนื้อสัตว์ นม ฟันขาว ผักผลไม้ และอาหารที่มีความเป็นกรดอ่อน เช่น น้ำผลไม้และน้ำเปล่า ซึ่งจะช่วยลดภาวะแสบป่วยในระยะยาว
ในสรุป การรักษาและป้องกันฝันฟันบนหลุดนั้นมีแนวทางเบื้องต้นที่ได้รับการชี้แจ้งไว้เพื่อช่วยคุณสาวกและหนุ่มกันยายน ขอให้ผู้ที่มีปัญหาฝันฟันบนโดนหลุดจะได้รับการดูแลและรักษาเป็นอย่างดีด้วยวิธีการต่างๆบนเส้นทางการดูแลทันตกรรมอย่างแม่นยำและถูกต้อง โดยอย่างยิ่งในขณะนี้ที่โลกกำลังเผชิญกับวิกฤตการณ์ Covid-19 จำเป็นต้องคอยดูแลและเลือกที่จะรักษาฟันอย่างเหมาะสมด้วยวิธีการต่างๆเช่น การแต่งกิ่งฟันทางทันตกรรม การจัดทำฟันเทียม หรือการใช้วิธีการแก้การเป็นสุภาพสเตย์ต่างๆให้มีประสิทธิภาพสูง และคอยเลือกทานอาหารที่ดีสำหรับความแข็งแรงของฟันและระบบทางเดินอาหารอย่างเหมาะสมที่สุด
