Top 13 โฟเลต คือ

30/12/2022

1 3 minutes read

คุณกำลังมองหาข้อมูล บทความ ความรู้ในหัวข้อ โฟเลต คือ บน Google คุณไม่พบข้อมูลที่ต้องการ! ต่อไปนี้คือเนื้อหาที่ดีที่สุดที่รวบรวมและเรียบเรียงโดยทีม viknews.com พร้อมกับหัวข้อที่เกี่ยวข้องอื่นๆ เช่น:

โฟเลต คือ

รูปภาพสำหรับคำหลัก: โฟเลต คือ

บทความยอดนิยมเกี่ยวกับ โฟเลต คือ

1. โฟเลต คืออะไร ทำไมคนท้องถึงควรกิน อาหารที่มีโฟเลตสูง มีอะไรบ้าง

ผู้เขียนบทความ: today.line.me
รีวิวจากผู้ใช้งาน 3 ⭐ (13561 คะแนน)
ระดับสูง: 3 ⭐
คะแนนต่ำสุด: 1 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ โฟเลต คืออะไร ทำไมคนท้องถึงควรกิน อาหารที่มีโฟเลตสูง มีอะไรบ้าง โฟเลตจะมีอยู่ในอาหาร ส่วนโฟลิกเป็นรูปแบบการสังเคราะห์ของโฟเลต ซึ่งมีความสำคัญในการสังเคราะห์ DNA RNA โปรตีน และการแบ่งตัวของเซลล์ โดยที่ทั้งโฟ …
คำค้นที่ค้นหามากที่สุด: ประโยชน์ของการให้โฟเลตช่วงระหว่างตั้งครรภ์&#xE19…
อ้างจากแหล่งที่มา: …
[browser-shot url=”https://today.line.me/th/v2/article/XP6WZw” width=”600″]

2. โรคเลือดจางจากการขาดวิตามินโฟเลต – สมาคม โลหิต วิทยา

ผู้เขียนบทความ: tsh.or.th
รีวิวจากผู้ใช้งาน 4 ⭐ (37082 คะแนน)
ระดับสูง: 4 ⭐
คะแนนต่ำสุด: 2 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ โรคเลือดจางจากการขาดวิตามินโฟเลต – สมาคม โลหิต วิทยา วิตามินโฟเลตหรือวิตามินบี 9 พบได้ในอาหารหลายหลายชนิด ได้แก่ เนื้อสัตว์ ผักใบเขียว ยอดผัก ผลไม้ … สาเหตุที่สำคัญที่สุดของการขาดวิตามินโฟเลต คือ …
คำค้นที่ค้นหามากที่สุด:
สาเหตุที่สำคัญที่สุดของการขาดวิตามินโฟเลต คือ การได้รับวิตามินโฟเลตไม่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย เนื่องจากวิตามินโฟเลตถูกทำลายได้ง่ายเมื่ออาหารผ่านความร้อน และในร่างกายสะสมวิตามินโฟเลตเพียง 5-10 มิลลิกรัม หากไม่ได้รับอาหารที่มีวิตามินโฟเ…
อ้างจากแหล่งที่มา: …
[browser-shot url=”http://tsh.or.th/Knowledge/Details/63″ width=”600″]

3. โฟเลต (Folate Acid) วิตามินชนิดหนึ่ง ร่างกายไม่สามารถผลิตได้เอง …

ผู้เขียนบทความ: www.foodmany.com
รีวิวจากผู้ใช้งาน 3 ⭐ (7609 คะแนน)
ระดับสูง: 3 ⭐
คะแนนต่ำสุด: 1 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ โฟเลต (Folate Acid) วิตามินชนิดหนึ่ง ร่างกายไม่สามารถผลิตได้เอง … โฟเลต (Folate Acid) หรือกรดโฟลิก (Folicacid) คือวิตามินที่มนุษย์ไม่สามารถผลิตได้เอง หน้าที่ช่วยเสริมสร้างปริมาณเซลล์เม็ดเลือดแดงที่เพียงพอ …
คำค้นที่ค้นหามากที่สุด: ข้อควรระวังของการรับประทานอาหารที่มีโฟเลตก็คือ หากอาหารใดต้องหั่นชิ้นเล็กๆ หรือใช้กรรมวิธีในการหุงต้มด้วยความร้อนนานๆ โฟเลตในอาหารนั้นๆ ก็จะสูญสลายไป ดังนั้นเพื่อให้ได้โฟเลตตามที่ร่างกายควรได้รับ ควรรับประทานผักหรือผลไม้สดๆ จะทำให้ร่างกายได้โฟเลตอย่างเต็มที่ หรือถ้าจำเป็นต้องทำให้สุก ก็ไม่ควรใช้เวลา…
อ้างจากแหล่งที่มา: …
[browser-shot url=”https://www.foodmany.com/folate-acid/” width=”600″]

4. 5 เมนูโฟเลตเพิ่มเซลล์สมองและไขสันหลังให้ทารกในครรภ์

ผู้เขียนบทความ: www.huggies.co.th
รีวิวจากผู้ใช้งาน 4 ⭐ (21220 คะแนน)
ระดับสูง: 4 ⭐
คะแนนต่ำสุด: 2 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ 5 เมนูโฟเลตเพิ่มเซลล์สมองและไขสันหลังให้ทารกในครรภ์ แหล่งที่พบโฟเลต ได้แก่ พบมากในตับสัตว์ บรอกโคลี หน่อไม้ฝรั่ง ผักโขม ถั่วเมล็ดแห้ง ถั่วลิสง ส้ม มะนาว มะเขือเทศ เมล็ดทานตะวัน ธัญพืชไม่ขัดสี เช่น ข้าวกล้อง ลูก …
คำค้นที่ค้นหามากที่สุด: แหล่งที่พบโฟเลต ได้แก่ พบมากในตับสัตว์ บรอกโคลี หน่อไม้ฝรั่ง ผักโขม ถั่วเมล็ดแห้ง ถั่วลิสง ส้ม มะนาว มะเขือเทศ เมล็ดทานตะวัน ธัญพืชไม่ขัดสี เช่น ข้าวกล้อง ลูกเดือย แคนตาลูป ส่วนเนื้อสัตว์มีโฟเลตในปริมาณตํ่า
อ้างจากแหล่งที่มา: …
[browser-shot url=”https://www.huggies.co.th/th-th/pregnancy/1-3-months/5-folate-increases-the-brain-and-spinal-cord-to-the-fetus” width=”600″]

5. โฟลิก โฟเลต กับการได้ยินในผู้สูงอายุ – เครื่องช่วยฟัง เชียงใหม่ หูตึง

ผู้เขียนบทความ: intimexchiangmai.com
รีวิวจากผู้ใช้งาน 4 ⭐ (28025 คะแนน)
ระดับสูง: 4 ⭐
คะแนนต่ำสุด: 2 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ โฟลิก โฟเลต กับการได้ยินในผู้สูงอายุ – เครื่องช่วยฟัง เชียงใหม่ หูตึง โฟลิก หรือ โฟเลต เป็นวิตามินตัวเดียวกัน นั่นคือ วิตามินบี 9 เพียงแต่มีชื่อเรียกแตกต่างกัน โดย “โฟลิก” เป็นชื่อเรียกของวิตามินบี 9 …
คำค้นที่ค้นหามากที่สุด: โฟเลต (Folate) ถูกค้นพบครั้งแรกในปี ค.ศ. 1930 เมื่อ Lucy Wills รายงานว่า สารสกัดจากยีสต์สามารถรักษาภาวะโลหิตจางชนิดเมกาโลบลาสติกในหญิงตั้งครรภ์ได้ ต่อมาในปี ค.ศ. 1941 สารนี้ได้ถูกพบในพืชผักอีกหลายชนิด เช่น ผักขม อัลฟาฟา จึงถูกเรียกว่า “โฟเลต” ซึ่งมาจากคำในภาษาลาตินว่า Folium หมายถึง ใบไม…
อ้างจากแหล่งที่มา: …
[browser-shot url=”https://intimexchiangmai.com/%E0%B9%82%E0%B8%9F%E0%B8%A5%E0%B8%B4%E0%B8%81-%E0%B9%82%E0%B8%9F%E0%B9%80%E0%B8%A5%E0%B8%95-%E0%B8%81%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B9%84%E0%B8%94%E0%B9%89%E0%B8%A2%E0%B8%B4%E0%B8%99/” width=”600″]

6. โฟลิกกับโฟเลตต่างกัน แม้ท้องต้องเลือกกินให้เหมาะต่อร่างกาย

ผู้เขียนบทความ: www.rakluke.com
รีวิวจากผู้ใช้งาน 4 ⭐ (39339 คะแนน)
ระดับสูง: 4 ⭐
คะแนนต่ำสุด: 2 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ โฟลิกกับโฟเลตต่างกัน แม้ท้องต้องเลือกกินให้เหมาะต่อร่างกาย คุณแม่หลายคนอาจเข้าใจคลาดเคลื่อนมาตลอดว่า กรดโฟลิก คือ โฟเลต คือแบบเดียวกันใช่ไหม แต่คุณหมอบอกว่าต่างกันนะคะ.
คำค้นที่ค้นหามากที่สุด: กรดโฟลิก คือ รูปแบบของวิตามินที่ถูกสังเคราะห์ขึ้นมา ส่วน โฟเลต นั้น เกิดขึ้นตามธรรมชาติ มีอยู่ในอาหารต่างๆ อาหารที่มีกรดโฟลิก เช่น ซีเรียลแบบเย็น แป้ง ขนมปัง พาสต้า ขนมอบทั้งหลาย คุกกี้ และขนมปังกรอบ อาหารที่มีโฟเลต เช่น ผักใบเขียวต่างๆ เช่นผักโขม บล็อกโคลี กะหล่ำ หน่อไม้ฝรั่ง กล้วย…
อ้างจากแหล่งที่มา: …
[browser-shot url=”https://www.rakluke.com/community-of-the-experts/pregnancy-must-know/item/folic-and-folate.html” width=”600″]

7. กรดโฟลิก – วิกิพีเดีย

ผู้เขียนบทความ: th.wikipedia.org
รีวิวจากผู้ใช้งาน 4 ⭐ (29732 คะแนน)
ระดับสูง: 4 ⭐
คะแนนต่ำสุด: 2 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ กรดโฟลิก – วิกิพีเดีย โฟเลต หรืออีกรูปแบบหนึ่งที่รู้จักคือ กรดโฟลิก และ วิตามินบี9 (อังกฤษ: folate, folic acid, vitamin B9) เป็นวิตามินบีชนิดหนึ่ง มีปริมาณที่แนะนำต่อวันอยู่ที่ …
คำค้นที่ค้นหามากที่สุด: งานวิจัยนี้ต่อมานำไปสู่การสังเคราะห์ยาต้านโฟเลต คือ aminopterin ซึ่งเป็นยารักษาโรคมะเร็งแรก โดยได้หลักฐานของประสิทธิผลยาโดยปี 1948 (ทำโดย Sidney Farber)
ต่อมาในคริสต์ทศวรรษ 1950 และ 1960 นักวิทยาศาสตร์จึงได้ค้นพบกลไกทางเคมี-ชีวภาพของโฟเลต[74]
ในปี 1960 ผู้เชี่ยวชาญสัมพันธ์การขาดโฟเลตกับปัญหา…
อ้างจากแหล่งที่มา: …
[browser-shot url=”https://th.wikipedia.org/wiki/%E0%B8%81%E0%B8%A3%E0%B8%94%E0%B9%82%E0%B8%9F%E0%B8%A5%E0%B8%B4%E0%B8%81″ width=”600″]

8. โฟเลต…ต้องกินเสริมหรือไม่

ผู้เขียนบทความ: skm.ssru.ac.th
รีวิวจากผู้ใช้งาน 3 ⭐ (16292 คะแนน)
ระดับสูง: 3 ⭐
คะแนนต่ำสุด: 1 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ โฟเลต…ต้องกินเสริมหรือไม่ 1. กรดโฟลิก (โฟเลต) คือ วิตามินอยู่ในกลุ่มวิตามินบี (วิตามินละลายน้ำ) ทุกคนควรได้รับวิตามินนี้จากอาหาร อาหารต่างๆ จะมีโฟเลตแทบทุกชนิด บางชนิดก็มีมาก บางชนิดก็มี …
คำค้นที่ค้นหามากที่สุด: 1.
กรดโฟลิก (โฟเลต) คือ
วิตามินอยู่ในกลุ่มวิตามินบี
(วิตามินละลายน้ำ)
ทุกคนควรได้รับวิตามินนี้จากอาหาร
อาหารต่างๆ จะมีโฟเลตแทบทุกชนิด
บางชนิดก็มีมาก บางชนิดก็มีน้อย เช่น
ตับไก่ 1 ขีด มีโฟเลต 637 ไมโครกรัม
ไข่ไก่ 2 ฟอง มีโฟเลต 36.9 ไมโครกรัม
กล้วยน้ำว้า 32.8 ไมโครกรัม ฯลฯ
โฟเลตจะถูกทำลายได้ด้วยความร้…
อ้างจากแหล่งที่มา: …
[browser-shot url=”https://skm.ssru.ac.th/news/view/folet” width=”600″]

9. 12 ประโยชน์ของกรดโฟลิก โฟเลต ! (Folic Acid) – MedThai

ผู้เขียนบทความ: medthai.com
รีวิวจากผู้ใช้งาน 3 ⭐ (15484 คะแนน)
ระดับสูง: 3 ⭐
คะแนนต่ำสุด: 1 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ 12 ประโยชน์ของกรดโฟลิก โฟเลต ! (Folic Acid) – MedThai คุณควรเลือกซื้ออาหารเสริมที่มีทั้งโฟเลตและวิตามินบี 12 อยู่ด้วยกัน; โดยขนาดที่แนะนำให้รับประทานต่อวันคือ 400 – 5,000 ไมโครกรัมต่อวัน. ผู้หญิงควรรับประทานกรดโฟ …
คำค้นที่ค้นหามากที่สุด: Disclaimer: เนื้อหาในเว็บไซต์มีไว้เพื่อการศึกษาและเสริมสร้างความรู้ความเข้าใจเท่านั้น ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้หรือใช้แทนคำแนะนำทางการแพทย์ การวินิจฉัย หรือการรักษาแต่อย่างใด ทางเว็บไซต์ไม่มีคำตอบสำหรับปัญหาทั้งหมด คำตอบสำหรับปัญหาที่เฉพาะเจาะจงอาจใช้ไม่ได้กับทุกคน หากคุณมีอาการเจ็บป่วยหรือรู้สึก…
อ้างจากแหล่งที่มา: …
[browser-shot url=”https://medthai.com/%E0%B8%81%E0%B8%A3%E0%B8%94%E0%B9%82%E0%B8%9F%E0%B8%A5%E0%B8%B4%E0%B8%81/” width=”600″]

10. โฟลิก – โรงพยาบาลราชวิถี

ผู้เขียนบทความ: www.rajavithi.go.th
รีวิวจากผู้ใช้งาน 3 ⭐ (7363 คะแนน)
ระดับสูง: 3 ⭐
คะแนนต่ำสุด: 1 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ โฟลิก – โรงพยาบาลราชวิถี โฟลิก (Folic acid) เป็นวิตามินบี 9 ที่ช่วยสร้างและแบ่งเซลล์ในตัวอ่อนให้สมบูรณ์ ภายใน 28 วันแรก หลังปฏิสนธิ จึงแนะนำสำหรับหญิงวัยเจริญพันธุ์ โดย …
คำค้นที่ค้นหามากที่สุด: ดังนั้นทางองค์การอนามัยโลก (WHO) จึงได้เสนอแนวทางลดความเสี่ยงความพิการแต่กำเนิด ด้วยการปรับนิสัยการกินอาการที่มีโฟเลตหรือกินวิตาวินโฟลิก ดังนี้
อ้างจากแหล่งที่มา: …
[browser-shot url=”https://www.rajavithi.go.th/rj/?tag=%E0%B9%82%E0%B8%9F%E0%B8%A5%E0%B8%B4%E0%B8%81″ width=”600″]

11. ประโยชน์ของกรดโฟลิก ( โฟเลต หรือวิตามินบี 9 ) – AM Pro Health

ผู้เขียนบทความ: amprohealth.com
รีวิวจากผู้ใช้งาน 4 ⭐ (22038 คะแนน)
ระดับสูง: 4 ⭐
คะแนนต่ำสุด: 2 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ ประโยชน์ของกรดโฟลิก ( โฟเลต หรือวิตามินบี 9 ) – AM Pro Health โฟเลต ( Folate ) คือ วิตามินชนิดเดียวกับกรดโฟลิก มีความสำคัญต่อทารกในครรภ์ สามารถพบได้ในอาหารตามธรรมชาติ มักพบในพืชใบเขียวและผลไม้ …
คำค้นที่ค้นหามากที่สุด: 4. เป็นโคเอนไซม์ชนิดหนึ่ง โดยมีชื่อเรียกว่าเททระไฮโดรโฟเลต ซึ่งจะช่วยให้กรดอะมิโนมีการแตกตัวได้ดีขึ้น
อ้างจากแหล่งที่มา: …
[browser-shot url=”https://amprohealth.com/nutrition/folic-acid-vitamin-b9/” width=”600″]

12. การขาดโฟเลต – วิกิพีเดีย

ผู้เขียนบทความ: th.wikipedia.org
รีวิวจากผู้ใช้งาน 3 ⭐ (18516 คะแนน)
ระดับสูง: 3 ⭐
คะแนนต่ำสุด: 1 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ การขาดโฟเลต – วิกิพีเดีย Folic acid structure.svg · กรดโฟลิก ซึ่งเป็นสารตั้งต้นของวิตามินบี9 แบบที่มีฤทธิ์. บัญชีจำแนกและลิงก์ไปภายนอก.
คำค้นที่ค้นหามากที่สุด: การขาดโฟเลต (อังกฤษ: Folate deficiency) คืออาการเมื่อร่างกายมีระดับกรดโฟลิกที่ต่ำ
โฟเลตซึ่งรู้จักอีกอย่างหนึ่งว่า วิตามินบี9 มีบทบาทในการสังเคราะห์ adenosine, guanine, และ thymidine ซึ่งเป็นส่วนของการสังเคราะห์ดีเอ็นเอ
อาการขาดโฟเลตบ่อยครั้งสังเกตได้ยาก โดยภาวะเลือดจางเหตุขาดโฟเลต (folate deficiency…
อ้างจากแหล่งที่มา: …
[browser-shot url=”https://th.wikipedia.org/wiki/%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%82%E0%B8%B2%E0%B8%94%E0%B9%82%E0%B8%9F%E0%B9%80%E0%B8%A5%E0%B8%95″ width=”600″]

13. เสริมสุขภาพด้วยธาตุเหล็กและโฟเลต | Nutrilite™ Thailand

ผู้เขียนบทความ: nutrilite.co.th
รีวิวจากผู้ใช้งาน 3 ⭐ (18136 คะแนน)
ระดับสูง: 3 ⭐
คะแนนต่ำสุด: 1 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ เสริมสุขภาพด้วยธาตุเหล็กและโฟเลต | Nutrilite™ Thailand ภาวะโลหิตจางจากการขาดเหล็ก และเม็ดเลือดแดงแตกง่าย (Hemolytic anemia). โฟเลต คืออะไร. “โฟเลต” หรือกรดโฟลิค เป็นสารอาหารจำเป็นต่อดีเอ็นเอและอาร์เอ็นเอ (สาร …
คำค้นที่ค้นหามากที่สุด: พบมากในอาหารประเภทผัก ผลไม้ ถั่ว ไข่ ธัญพืช โดยปกติในอาหารที่เรารับประทานจะมีโฟเลตไม่น้อยกว่า 100 ไมโครกรัมต่อวัน แต่ก็สามารถสูญเสียไปได้โดยง่ายเพราะเป็นวิตามินที่สลายง่ายเมื่อผ่านความร้อนในขั้นตอนการเตรียมและปรุงอาหาร หลังจากได้รับโฟเลตแล้ว ร่างกายจะเก็บโฟเลตส่วนใหญ่ไว้ที่ตับ หากรับประทานอาหา…
อ้างจากแหล่งที่มา: …
[browser-shot url=”https://nutrilite.co.th/th/article/spinach-plus” width=”600″]

วิดีโอสอนเกี่ยวกับ โฟเลต คือ