Top 33 ถั่ว ลันเตา สรรพคุณ

12/09/2022

1 6 minutes read

คุณกำลังมองหาข้อมูล บทความ ความรู้ในหัวข้อ ถั่ว ลันเตา สรรพคุณ บน Google คุณไม่พบข้อมูลที่ต้องการ! ต่อไปนี้คือเนื้อหาที่ดีที่สุดที่รวบรวมและเรียบเรียงโดยทีม viknews.com พร้อมกับหัวข้อที่เกี่ยวข้องอื่นๆ เช่น:

ถั่ว ลันเตา สรรพคุณ

รูปภาพสำหรับคำหลัก: ถั่ว ลันเตา สรรพคุณ

บทความยอดนิยมเกี่ยวกับ ถั่ว ลันเตา สรรพคุณ

1. ถั่วลันเตา สรรพคุณและประโยชน์ของถั่วลันเตา 28 ข้อ ! – MedThai

ผู้เขียนบทความ: medthai.com
รีวิวจากผู้ใช้งาน 3 ⭐ (7061 คะแนน)
ระดับสูง: 3 ⭐
คะแนนต่ำสุด: 1 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ ถั่วลันเตา สรรพคุณและประโยชน์ของถั่วลันเตา 28 ข้อ ! – MedThai สรรพคุณของถั่วลันเตา · ยอดของถั่วลันเตามีเบตาแคโรทีนสูง ซึ่งช่วยในการบำรุงสายตาและผิวพรรณ (ยอดถั่วลันเตา) · ใช้บำบัดโรคเบาหวาน ผู้ป่วยที่เป็นโรคเบาหวานควร …
คำค้นที่ค้นหามากที่สุด: ถั่วลันเตา มีชื่อท้องถิ่นอื่น ๆ ว่า ถั่วลันเตาเปลือกหนา ถั่วหวาน ถั่วแขก ถั่วลันเตา (ไทย), ถั่วน้อย (พายัพ) เป็นต้น[4],[5],[7]
อ้างจากแหล่งที่มา: …
[browser-shot url=”https://medthai.com/%E0%B8%96%E0%B8%B1%E0%B9%88%E0%B8%A7%E0%B8%A5%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B9%80%E0%B8%95%E0%B8%B2/” width=”600″]

2. 4 คุณประโยชน์ ที่น่ารู้สำหรับ “ถั่วลันเตา”

ผู้เขียนบทความ: www.komchadluek.net
รีวิวจากผู้ใช้งาน 4 ⭐ (23519 คะแนน)
ระดับสูง: 4 ⭐
คะแนนต่ำสุด: 2 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ 4 คุณประโยชน์ ที่น่ารู้สำหรับ “ถั่วลันเตา” การบริโภคถั่วลันเตาอาจเป็นผลดีต่อการรักษาโรคเบาหวาน และอาจเป็นตัวเลือกการรับประทานอาหารควบคุมเบาหวานได้ จากการค้นคว้าต่าง ๆ พบว่า โปรตีนและ …
คำค้นที่ค้นหามากที่สุด: เนื่องจากถั่วลันเตามีแร่ธาตุต่าง ๆ จึงเชื่อว่าถั่วลันเตาอาจช่วยลดไขมันคอเลสเตอรอลได้ด้วย โดยมีงานวิจัยที่ศึกษาประสิทธิผลของพืชตระกูลถั่วพบว่าถั่วลันเตาเป็น 1 ในพืชที่ลดระดับไขมันคอเลสเตอรอลในเลือดลงได้
อ้างจากแหล่งที่มา: …
[browser-shot url=”https://www.komchadluek.net/kom-lifestyle/480994″ width=”600″]

3. ถั่วลันเตา ประโยชน์ และข้อควรระวังในการบริโภค – Hello Khunmor

ผู้เขียนบทความ: hellokhunmor.com
รีวิวจากผู้ใช้งาน 3 ⭐ (17823 คะแนน)
ระดับสูง: 3 ⭐
คะแนนต่ำสุด: 1 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ ถั่วลันเตา ประโยชน์ และข้อควรระวังในการบริโภค – Hello Khunmor ต้านการอักเสบ วิตามินซี วิตามินเอ สังกะสี วิตามินบี คาเทชิน (Catechin) มีคุณสมบัติช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ต้านอนุมูลอิสระ ที่ส่งผลให้เกิดการ …
คำค้นที่ค้นหามากที่สุด: ถั่วลันเตา คือ พืชตระกูลถั่ว เช่นเดียวกับถั่วเขียว ถั่วเหลือง ถั่วชิกพี ที่อุดมไปด้วยวิตามิน แร่ธาตุ สารต้านอนุมูลอิสระ ที่ช่วยเสริมสร้างการทำงานอวัยวะต่าง ๆ ของร่างกายให้มีประสิทธิภาพ อย่างไรก็ตาม ถั่วเป็นอาหารที่อาจก่อให้เกิดอาการแพ้ได้ โดยเฉพาะผู้ป่วยที่มีประวัติแพ้อาหาร เพื่อความปลอดภัยควรรับประ…
อ้างจากแหล่งที่มา: …
[browser-shot url=”https://hellokhunmor.com/%E0%B9%82%E0%B8%A0%E0%B8%8A%E0%B8%99%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B9%80%E0%B8%9E%E0%B8%B7%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%AA%E0%B8%B8%E0%B8%82%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%9E/%E0%B8%82%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%A1%E0%B8%B9%E0%B8%A5%E0%B9%82%E0%B8%A0%E0%B8%8A%E0%B8%99%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3/%E0%B8%96%E0%B8%B1%E0%B9%88%E0%B8%A7%E0%B8%A5%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B9%80%E0%B8%95%E0%B8%B2-%E0%B8%9B%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B9%82%E0%B8%A2%E0%B8%8A%E0%B8%99%E0%B9%8C-%E0%B8%82%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%A3%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B8%A7%E0%B8%B1%E0%B8%87/” width=”600″]

4. ประโยชน์ของถั่วลันเตา พืชตระกูลถั่วที่มีดีต่อสุขภาพและหุ่นสวย

ผู้เขียนบทความ: www.sanook.com
รีวิวจากผู้ใช้งาน 3 ⭐ (11316 คะแนน)
ระดับสูง: 3 ⭐
คะแนนต่ำสุด: 1 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ ประโยชน์ของถั่วลันเตา พืชตระกูลถั่วที่มีดีต่อสุขภาพและหุ่นสวย ประโยชน์ของถั่วลันเตา พืชตระกูลถั่วที่มีดีต่อสุขภาพและหุ่นสวย · เป็นแหล่งของสารต้านอนุมูลอิสระ · ลดคอเลสเตอรอล · แก้ปัญหาท้องผูก · เปี่ยมไปด้วยธาตุ …
คำค้นที่ค้นหามากที่สุด: ถั่วลันเตา พืชในตระกูลถั่วที่อุดมไปด้วยสารอาหารต่างๆ หลายชนิด ประโยชน์ของถั่วลันเตาจะมีดีต่อสุขภาพยังไงบ้าง โดยเฉพาะสาวๆ ที่อยากมีสุขภาพดีและอยากหุ่นสวย กินถั่วลันเตาเป็นประจำบอกเลยไม่ทำให้ผิดหวัง หากคุณได้รู้ประโยชน์ของมันดังต่อไปนี้
อ้างจากแหล่งที่มา: …
[browser-shot url=”https://www.sanook.com/women/55827/” width=”600″]

5. 10 ประโยชน์ของถั่วลันเตาเพื่อสุขภาพ แหล่งอาหารเลอค่าที่ไม่ควรพลาด!

ผู้เขียนบทความ: xn--q3cph5aj4ab6c4c.com
รีวิวจากผู้ใช้งาน 4 ⭐ (39472 คะแนน)
ระดับสูง: 4 ⭐
คะแนนต่ำสุด: 2 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ 10 ประโยชน์ของถั่วลันเตาเพื่อสุขภาพ แหล่งอาหารเลอค่าที่ไม่ควรพลาด! 10 ประโยชน์ของถั่วลันเตาเพื่อสุขภาพ แหล่งอาหารเลอค่าที่ไม่ควรพลาด! · 1.เป็นแหล่งสารต้านอนุมูลอิสระ · 2.ลดคอเลสเตอรอล · 3.ลดน้ำหนัก · 4.แก้ปัญหาท้องผูก · 5.ควบคุม …
คำค้นที่ค้นหามากที่สุด: ถั่วลันเตา มีลักษณะเป็นฝักถั่วสีเขียวอ่อนสวยงามน่ารับประทาน ภายในฝักมีเมล็ดประมาณ 3-10 เมล็ด โดยสามารถนำมาประกอบเมนูอาหารรับประทานได้ตั้งแต่ฝักอ่อนทั้งฝัก หรือจะนำเอาแต่เมล็ดมารับประทานอย่างเดียวก็ได้เช่นกันสำหรับถั่วลันเตานั้นเป็นพืชผักที่เปี่ยมไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการสูง ด้วยเหตุนี้เราจึงหยิบเอาคุณ…
อ้างจากแหล่งที่มา: …
[browser-shot url=”https://xn--q3cph5aj4ab6c4c.com/10-%E0%B8%9B%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B9%82%E0%B8%A2%E0%B8%8A%E0%B8%99%E0%B9%8C%E0%B8%82%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%96%E0%B8%B1%E0%B9%88%E0%B8%A7%E0%B8%A5%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B9%80%E0%B8%95%E0%B8%B2/” width=”600″]

6. ประโยชน์ของถั่วลันเตา – Squid Brand

ผู้เขียนบทความ: squidbrand.com
รีวิวจากผู้ใช้งาน 4 ⭐ (25481 คะแนน)
ระดับสูง: 4 ⭐
คะแนนต่ำสุด: 2 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ ประโยชน์ของถั่วลันเตา – Squid Brand 1.ประโยชน์ถั่วลันเตา ถั่วลันเตามีเส้นใยอาหารอยู่มาก จึงช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานได้ดี. 2.ถั่วลันเตานอกจากจะมีเส้นใยอาหารสูงแล้ว ยังมีไขมันต่ำ และ …
คำค้นที่ค้นหามากที่สุด: 6.ถั่วลันเตาหรือซุปถั่วลันเตา สามารถช่วยให้อาการทุเลาลงหรือหายไปได้ เพราะส่วนกากที่ผสมอยู๋ในน้ำถั่วลันเตานั้น จะช่วยบำรุงระบบย่อยอาหารช่วยจับสารพิษก่อโรคต่างๆ และช่วยเพิ่มการดูดซึมอาหารให้ดียิ่งขึ้น ช่วยรักษาอาการของโรคไอบีเอส (Irritable Bowel Syndrome) หรือโรคลำไส้หงุดหงิด เมื่อดื่มน้ำปั่นถั่วลันเต…
อ้างจากแหล่งที่มา: …
[browser-shot url=”http://squidbrand.com/thai/%E0%B8%9B%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B9%82%E0%B8%A2%E0%B8%8A%E0%B8%99%E0%B9%8C%E0%B8%82%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%96%E0%B8%B1%E0%B9%88%E0%B8%A7%E0%B8%A5%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B9%80%E0%B8%95%E0%B8%B2/” width=”600″]

7. ถั่วลันเตา (Green Peas) : ประโยชน์ และสิ่งควรรู้ – บทความสุขภาพ

ผู้เขียนบทความ: ihealzy.com
รีวิวจากผู้ใช้งาน 4 ⭐ (29991 คะแนน)
ระดับสูง: 4 ⭐
คะแนนต่ำสุด: 2 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ ถั่วลันเตา (Green Peas) : ประโยชน์ และสิ่งควรรู้ – บทความสุขภาพ ถั่วลันเตาเป็นแหล่งโปรตีนที่ดีที่สุดจากพืช ทำให้ถั่วลันเตาประโยชน์สูง ทดแทนโปรตีนจากเนื้อสัตว์ และมีไฟเบอร์สูง. การกินโปรตีนจะเพิ่มระดับฮอร์โมนบางชนิดในร่างกาย …
คำค้นที่ค้นหามากที่สุด: ถั่วลันเตาสรรพคุณหลายประการที่ช่วยสนับสนุนการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด
อ้างจากแหล่งที่มา: …
[browser-shot url=”https://ihealzy.com/green-peas/” width=”600″]

8. สรรพคุณและคุณประโยชน์ของถั่วลันเตาและต้นอ่อนถั่วลันเตา

ผู้เขียนบทความ: www.lyothai.com
รีวิวจากผู้ใช้งาน 3 ⭐ (5408 คะแนน)
ระดับสูง: 3 ⭐
คะแนนต่ำสุด: 1 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ สรรพคุณและคุณประโยชน์ของถั่วลันเตาและต้นอ่อนถั่วลันเตา ปัจจุบันต้นอ่อนถั่วลันเตาเป็นที่นิยมในการใช้เป็นส่วนประกอบของแชมพู โดยจะปลูกด้วยวิธีออร์แกนิค ปลอดภัยไร้สารเคมี สำหรับคนที่ผิวแพ้ง่ายต่อสารเคมี …
คำค้นที่ค้นหามากที่สุด: สรรพคุณและประโยชน์ต้นอ่อนถั่วลันเตา (AnaGain)
อ้างจากแหล่งที่มา: …
[browser-shot url=”https://www.lyothai.com/article/1/%E0%B8%AA%E0%B8%A3%E0%B8%A3%E0%B8%9E%E0%B8%84%E0%B8%B8%E0%B8%93%E0%B9%81%E0%B8%A5%E0%B8%B0%E0%B8%84%E0%B8%B8%E0%B8%93%E0%B8%9B%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B9%82%E0%B8%A2%E0%B8%8A%E0%B8%99%E0%B9%8C%E0%B8%82%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%96%E0%B8%B1%E0%B9%88%E0%B8%A7%E0%B8%A5%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B9%80%E0%B8%95%E0%B8%B2%E0%B9%81%E0%B8%A5%E0%B8%B0%E0%B8%95%E0%B9%89%E0%B8%99%E0%B8%AD%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%99%E0%B8%96%E0%B8%B1%E0%B9%88%E0%B8%A7%E0%B8%A5%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B9%80%E0%B8%95%E0%B8%B2″ width=”600″]

9. ถั่วลันเตา (Peas) – HonestDocs

ผู้เขียนบทความ: hd.co.th
รีวิวจากผู้ใช้งาน 4 ⭐ (35307 คะแนน)
ระดับสูง: 4 ⭐
คะแนนต่ำสุด: 2 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ ถั่วลันเตา (Peas) – HonestDocs ลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจและหลอดเลือด สาร Flavonoids ในถั่วชนิดนี้มีฤทธิ์ต้านการอักเสบในร่างกาย เพิ่มการทำงานของสารลดระดับไขมันในเลือด และ …
คำค้นที่ค้นหามากที่สุด: ประโยชน์ของถั่วลันเตา คุณค่าทางโภชนาการ สรรพคุณ ตัวอย่างเมนูน่ากินจากถั่วลันเตา และข้อควรระวัง
อ้างจากแหล่งที่มา: …
[browser-shot url=”https://hd.co.th/the-peas” width=”600″]

10. ถั่วลันเตา ประโยชน์ดีๆ สรรพคุณเด่นๆและข้อมูลงานวิจัย – disthai

ผู้เขียนบทความ: www.disthai.com
รีวิวจากผู้ใช้งาน 4 ⭐ (26759 คะแนน)
ระดับสูง: 4 ⭐
คะแนนต่ำสุด: 2 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ ถั่วลันเตา ประโยชน์ดีๆ สรรพคุณเด่นๆและข้อมูลงานวิจัย – disthai ประโยชน์และสรรพคุณถั่วลันเตา. ช่วยบำรุงไขมัน; บำรุงเส้นเอ็น; ช่วยซักตับ; บำรุงตับ; ช่วยเพิ่มน้ำนม; บำรุงสายตา; บำรุงผิวพรรณ; บำรุงกระดูก; บำรุงฟัน …
คำค้นที่ค้นหามากที่สุด: ถั่วลันเตาจัดเป็นพืชฤดูเดียวที่มีเถาเลื้อย มีความยาวได้ถึง 2 เมตร ลักษณะลำต้นเล็กและเป็นเหลี่ยม แตกกิ่งก้านตามข้อลำต้น ส่วนรากเป็นระบบรากแก้ว โดยถั่วลันเตาจะมีอยู่ด้วยกัน 2 ประเภทใหญ่ๆ คือ ประเภทแรกเป็นพันธุ์ฝักเหนียว มีเมล็ดโต นิยมปลูกไว้เพื่อรับประทานเมล็ด ส่วนอีกประเภทจะปลูกไว้เพื่อรับประทานฝักสด…
อ้างจากแหล่งที่มา: …
[browser-shot url=”https://www.disthai.com/17352161/%E0%B8%96%E0%B8%B1%E0%B9%88%E0%B8%A7%E0%B8%A5%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B9%80%E0%B8%95%E0%B8%B2″ width=”600″]

11. ประโยชน์ของ “ถั่วลันเตา” สรรพคุณแน่นเต็มเม็ด ป้องกันสารพัดโรค …

ผู้เขียนบทความ: sukkaphap-d.com
รีวิวจากผู้ใช้งาน 3 ⭐ (20126 คะแนน)
ระดับสูง: 3 ⭐
คะแนนต่ำสุด: 1 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ ประโยชน์ของ “ถั่วลันเตา” สรรพคุณแน่นเต็มเม็ด ป้องกันสารพัดโรค … “ถั่วลันเตา”มีคุณค่าทางโภชนาการสูง เพราะมีสารอาหารหลายชนิด ได้แก่ โปรตีน แคลเซียม ฟอสฟอรัส วิตามินซี และมีไฟเบอร์สูง. สรรพคุณทางยาของถั่วลันเตา …
คำค้นที่ค้นหามากที่สุด: 6.
สรรพคุณของถั่วลันเตาช่วยยับยั้งโรคคอพอก
อ้างจากแหล่งที่มา: …
[browser-shot url=”https://sukkaphap-d.com/%E0%B8%9B%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B9%82%E0%B8%A2%E0%B8%8A%E0%B8%99%E0%B9%8C%E0%B8%82%E0%B8%AD%E0%B8%87-%E0%B8%96%E0%B8%B1%E0%B9%88%E0%B8%A7%E0%B8%A5%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B9%80%E0%B8%95%E0%B8%B2/” width=”600″]

12. ถั่วลันเตา สรรพคุณ และการปลูกถั่วลันเตา | พืชเกษตร.คอม

ผู้เขียนบทความ: puechkaset.com
รีวิวจากผู้ใช้งาน 4 ⭐ (22723 คะแนน)
ระดับสูง: 4 ⭐
คะแนนต่ำสุด: 2 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ ถั่วลันเตา สรรพคุณ และการปลูกถั่วลันเตา | พืชเกษตร.คอม สรรพคุณถั่วลันเตา … ยอดอ่อน และฝักอ่อนอุดมด้วยสารเบต้าแคโรทีน และคลอโรฟิลล์ ที่มีฤทธิ์ทางยาหลายด้าน อาทิ – ช่วยบำรุงสายตา ป้องกันสายตาเสื่อม และ …
คำค้นที่ค้นหามากที่สุด: สรรพคุณถั่วลันเตา
• ยอดอ่อน และฝักอ่อนอุดมด้วยสารเบต้าแคโรทีน และคลอโรฟิลล์ ที่มีฤทธิ์ทางยาหลายด้าน อาทิ
– ช่วยบำรุงสายตา ป้องกันสายตาเสื่อม และโรคทางตาต่างๆ
– มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ
– ช่วยบำรุงผิวพรรณ ลดการทำลายเซลล์จากแสงแดด
– ช่วยบำรุงเซลล์ ป้องกันเซลล์จากพิษของสารเคมี และ…
อ้างจากแหล่งที่มา: …
[browser-shot url=”https://puechkaset.com/%E0%B8%96%E0%B8%B1%E0%B9%88%E0%B8%A7%E0%B8%A5%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B9%80%E0%B8%95%E0%B8%B2/” width=”600″]

13. ถั่วหวาน (Sugar Snap Pea) – ฐานข้อมูลพืชผัก บทความเกษตร

ผู้เขียนบทความ: vegetweb.com
รีวิวจากผู้ใช้งาน 4 ⭐ (28593 คะแนน)
ระดับสูง: 4 ⭐
คะแนนต่ำสุด: 2 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ ถั่วหวาน (Sugar Snap Pea) – ฐานข้อมูลพืชผัก บทความเกษตร การใช้ประโยชน์และคุณค่าทางอาหาร. ถั่วหวาน มีคุณค่าทางอาหารเหมือนถั่วลันเตาโดยทั่วไป คือ มีแคลเซียมและฟอสฟอรัสมาก เหมาะอย่างยิ่งต่อการบำรุงกระดูก …
คำค้นที่ค้นหามากที่สุด: เห็ดเข็มทอง (Golden Needle Mushroom) สรรพคุณทางยา และคุณค่าทางอาหารของเห็ดเข็มทอง
อ้างจากแหล่งที่มา: …
[browser-shot url=”https://vegetweb.com/%E0%B8%96%E0%B8%B1%E0%B9%88%E0%B8%A7%E0%B8%AB%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%99-sugar-snap-pea/” width=”600″]

14. ถั่วลันเตา สรรพคุณมีอะไรบ้าง ทำอะไรกินได้บ้าง แคลอรีเยอะแค่ไหน

ผู้เขียนบทความ: board.postjung.com
รีวิวจากผู้ใช้งาน 4 ⭐ (36886 คะแนน)
ระดับสูง: 4 ⭐
คะแนนต่ำสุด: 2 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ ถั่วลันเตา สรรพคุณมีอะไรบ้าง ทำอะไรกินได้บ้าง แคลอรีเยอะแค่ไหน ถั่วลันเตา (Pea/Green pea) เป็นพืชล้มลุกตระกูลถั่วที่นิยมนำส่วนต่างๆมาบริโภค อาทิ ฝักอ่อน ยอดอ่อน เมล็ดสด และเมล็ดแห้ง โดยเฉพาะฝักอ่อนที่นิยม …
คำค้นที่ค้นหามากที่สุด: ถั่วลันเตา มีสรรพคุณเพื่อดวงตาและผิวพรรณที่สดใส
อ้างจากแหล่งที่มา: …
[browser-shot url=”https://board.postjung.com/1074555″ width=”600″]

15. อยากแนะนำให้รับประทาน 3 ประโยชน์ ของถั่วลันเตา ที่มีสรรพคุณ ดูแล …

ผู้เขียนบทความ: women.trueid.net
รีวิวจากผู้ใช้งาน 3 ⭐ (14473 คะแนน)
ระดับสูง: 3 ⭐
คะแนนต่ำสุด: 1 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ อยากแนะนำให้รับประทาน 3 ประโยชน์ ของถั่วลันเตา ที่มีสรรพคุณ ดูแล … อยากแนะนำให้รับประทาน 3 ประโยชน์ ของถั่วลันเตา ที่มีสรรพคุณ ดูแลเบาหวาน สามารถพูดได้เต็มปากเลยว่าถั่วลันเตานั้นมีสรรพคุณในการบำรุง …
คำค้นที่ค้นหามากที่สุด: ทรูไอดี โลกความสุขในทุกตัวตนของคุณ
อ้างจากแหล่งที่มา: …
[browser-shot url=”https://women.trueid.net/detail/GwrmMLZkldEQ” width=”600″]

16. ประโยชน์ของถั่ว 12 ชนิด ของทานเล่นแต่ประโยชน์เพียบบบ

ผู้เขียนบทความ: www.baanlaesuan.com
รีวิวจากผู้ใช้งาน 4 ⭐ (34508 คะแนน)
ระดับสูง: 4 ⭐
คะแนนต่ำสุด: 2 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ ประโยชน์ของถั่ว 12 ชนิด ของทานเล่นแต่ประโยชน์เพียบบบ คุณค่าทางอาหารถั่วลันเตาปริมาณ 100 กรัม. พลังงาน 81 kcal. คาร์โบไฮเดรต 14 กรัม. น้ำตาล 6 กรัม. ใยอาหาร 5 กรัม. ไขมัน 0.4 กรัม …
คำค้นที่ค้นหามากที่สุด: เป็นถั่วพี่น้องน้องเดียวกันกับถั่วเหลือง ถั่วเขียว ถั่วดำ ถั่วลันเตา ถั่วลิสง แต่เดิมตั้งชื่อว่า “ถั่วไตแดง” เพราะมีลักษณะเหมือนกับไต ต่อมาเปลี่ยนไปเรียกว่า “ถั่วแดง” พันธุ์ที่นิยมปลูกในบ้านเรามีสองประเภทคือ ถั่วนิ้วนางแดง หรือเรียกว่าถั่วแดงเมล็ดเล็กซึ่งเมื่อเทียบกับขนาดของ…
อ้างจากแหล่งที่มา: …
[browser-shot url=”https://www.baanlaesuan.com/158677/diy/healthiest-nuts/2″ width=”600″]

17. มารู้จักกับ ‘ถั่วลันเตา’ กับประโยชน์ที่มากกว่าคุณคิด! | WWF-Thailand

ผู้เขียนบทความ: today.line.me
รีวิวจากผู้ใช้งาน 3 ⭐ (19837 คะแนน)
ระดับสูง: 3 ⭐
คะแนนต่ำสุด: 1 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ มารู้จักกับ ‘ถั่วลันเตา’ กับประโยชน์ที่มากกว่าคุณคิด! | WWF-Thailand “ถั่วลันเตา” ผลผลิตยอดฮิตที่คนนิยมนำมาปรุงอาหาร เหมาะกับทั้งร้านอาหารและการทำกินที่บ้าน ถั่วลันเตาเป็นแหล่งคาร์โบไฮเดรตและโปรตีน …
คำค้นที่ค้นหามากที่สุด: TIPS : เลือกถั่วลันเตาที่ฝักเป็นมันวาว มีเมล็ดแน่&#xE1…
อ้างจากแหล่งที่มา: …
[browser-shot url=”https://today.line.me/th/v2/article/mal8wn” width=”600″]

18. เมล็ดถั่วลันเตา – Thai Food

ผู้เขียนบทความ: www.thai-thaifood.com
รีวิวจากผู้ใช้งาน 4 ⭐ (30727 คะแนน)
ระดับสูง: 4 ⭐
คะแนนต่ำสุด: 2 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ เมล็ดถั่วลันเตา – Thai Food เมล็ดถั่วลันเตา ฝักมีทรงแบนยาวรี โค้งงอเล็กน้อย ฝักหนาอวบ ฝักใหญ่ยาวเหนียวและแข็ง … มีประโยชน์และสรรพคุณ ทางยาหลายอย่าง ใช้เมล็ด …
คำค้นที่ค้นหามากที่สุด: ถั่วลันเตา ►ถั่วลันเตา (Pea) เป็นพืชผักสมุนไพร เป็นไม้เถาเลื้อย มีอายุเพียงปีเดียว ผลเป็นฝัก มีลักษณะทรงแบนยาวรี โค้งงอเล็กน้อย ฝักอ่อนมีสีเขียวอ่อน มีรสชาติหวานกรอบ ฝักแก่มีส […]
อ้างจากแหล่งที่มา: …
[browser-shot url=”https://www.thai-thaifood.com/th/%E0%B9%80%E0%B8%A1%E0%B8%A5%E0%B9%87%E0%B8%94%E0%B8%96%E0%B8%B1%E0%B9%88%E0%B8%A7%E0%B8%A5%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B9%80%E0%B8%95%E0%B8%B2/” width=”600″]

19. ถั่วลันเตา – วิกิพีเดีย

ผู้เขียนบทความ: th.wikipedia.org
รีวิวจากผู้ใช้งาน 4 ⭐ (20562 คะแนน)
ระดับสูง: 4 ⭐
คะแนนต่ำสุด: 2 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ ถั่วลันเตา – วิกิพีเดีย ถั่วลันเตา · ศัพทมูลวิทยา · รสชาติและสรรพคุณ · คุณค่า · ข้อสังเกต · อ้างอิง …
คำค้นที่ค้นหามากที่สุด: ถั่วลันเตา (ชื่อวิทยาศาสตร์: Pisum sativum) จัดอยู่ในตระกูลถั่วมีถิ่นกำเนิดแถบประเทศเอธิโอเปีย ต่อมาแพร่กระจายปลูกในแถบ เมดิเตอร์เรเนียน เอเชีย และเขตอบอุ่นต่างๆ ของโลก ถั่วลันเตาเป็นพืชฤดูเดียว มีใบแบสลับ ปลายใบเปลี่ยนเป็นมือเกาะ การเจริญเติบโตแบบพุ่ม หรือขึ้นค้างบางสายพันธุ์ ใบมีสีเขียวอ่อนถึงสีเ…
อ้างจากแหล่งที่มา: …
[browser-shot url=”https://th.wikipedia.org/wiki/%E0%B8%96%E0%B8%B1%E0%B9%88%E0%B8%A7%E0%B8%A5%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B9%80%E0%B8%95%E0%B8%B2″ width=”600″]

20. เรื่องน่ารู้ “ถั่วลิสง” มีประโยชน์และโทษที่ใครยังไม่รู้ – SGEThai

ผู้เขียนบทความ: www.sgethai.com
รีวิวจากผู้ใช้งาน 4 ⭐ (28730 คะแนน)
ระดับสูง: 4 ⭐
คะแนนต่ำสุด: 2 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ เรื่องน่ารู้ “ถั่วลิสง” มีประโยชน์และโทษที่ใครยังไม่รู้ – SGEThai ถั่วลิสง(Peanut) คือ พืชตระกูลถั่ว เมื่อนำมาปรุงสุก จะมีรสชาติหวานมัน และมีสรรพคุณต่อร่างกายช่วยบำรุงปอด กระเพาะอาหาร กระตุ้นน้ำนมในหญิงให้นมบุตร และช่วยสำหรับ …
คำค้นที่ค้นหามากที่สุด: ถิ่นกำเนิดดั้งเดิมของถั่วลิสง อยู่ในทวีปอเมริกาเขตร้อน ปัจจุบันถูกนำไปปลูกในประเทศเขตร้อนทั่วโลก เป็นพืชตระกูลถั่วที่ปลูกกันมากที่สุดรองลงมาจากถั่วเหลืองเท่านั้น ในประเทศไทยสันนิษฐานว่า ถั่วลิสงเข้ามาในสมัยกรุงศรีอยุธยาเป็นราชธานี หลังจากมีการติดต่อกับชาวตะวันตกแล้ว ถั่วลิสงนับเป็นถั่วยอดนิยมของชาวไ…
อ้างจากแหล่งที่มา: …
[browser-shot url=”https://www.sgethai.com/article/%E0%B9%80%E0%B8%A3%E0%B8%B7%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%99%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%B9%E0%B9%89-%E0%B8%96%E0%B8%B1%E0%B9%88%E0%B8%A7%E0%B8%A5%E0%B8%B4%E0%B8%AA%E0%B8%87-%E0%B8%A1/” width=”600″]

21. 10 อันดับ ถั่วลันเตา ยี่ห้อไหนดี ปี 2022 รวมแบบพร้อมทาน ใช้ทำอาหาร

ผู้เขียนบทความ: my-best.in.th
รีวิวจากผู้ใช้งาน 4 ⭐ (27922 คะแนน)
ระดับสูง: 4 ⭐
คะแนนต่ำสุด: 2 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ 10 อันดับ ถั่วลันเตา ยี่ห้อไหนดี ปี 2022 รวมแบบพร้อมทาน ใช้ทำอาหาร ประโยชน์ของถั่วลันเตา. เรามักจะเห็นถั่วลันเตาเป็นหนึ่งในส่วนประกอบของอาหารเมนูต่าง ๆ เช่น สลัด, ข้าวผัด …
คำค้นที่ค้นหามากที่สุด: เนื่องจากถั่วลันเตาเป็นผักที่มีรสชาติอ่อน ไม่ฉุน เนื้อนุ่ม รับประทานง่าย เต็มไปด้วยสารอาหารมากมาย ทำให้ได้รับความนิยมไม่แพ้ผักชนิดอื่น ๆ และด้วยเหตุนี้ ตามท้องตลาดจึงไม่ได้มีเพียงถั่วลันเตาแบบสดวางขายเท่านั้น แต่ยังสามารถพบเห็นถั่วลันเตารูปแบบต่าง ๆ วางเรียงรายให้เลือกสรรหลากหลายยี่ห้อ ในบทความนี้เร…
อ้างจากแหล่งที่มา: …
[browser-shot url=”https://my-best.in.th/50624″ width=”600″]

22. Pea Protein โปรตีนจากถั่วลันเตา ทางเลือกใหม่สำหรับคนรักสุขภาพ

ผู้เขียนบทความ: www.tinnakorn.com
รีวิวจากผู้ใช้งาน 4 ⭐ (38003 คะแนน)
ระดับสูง: 4 ⭐
คะแนนต่ำสุด: 2 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ Pea Protein โปรตีนจากถั่วลันเตา ทางเลือกใหม่สำหรับคนรักสุขภาพ ประโยชน์ของ Pea Protein (พีโปรตีน) หรือโปรตีนจากถั่วลันเตาสีเหลือง มีคุณปะโยชน์หลากหลาย ดังนี้. ช่วยทำให้รู้สึกอิ่มนาน. จากการศึกษามากมายแสดงให้เห็นว่า pea …
คำค้นที่ค้นหามากที่สุด: Pea Protein (พีโปรตีน) คือโปรตีนที่ได้จากถั่วลันเตาสีเหลือง ไม่ใช่โปรตีนจากถั่วเหลือง ซึ่งเป็นโปรตีนทางเลือกนึง สำหรับคนที่ต้องการโปรตีน ที่ไม่ทำให้อ้วน จึงเป็นทางเลือกใหม่ สำหรับคนรักสุขภาพหรือชาววีแกน
อ้างจากแหล่งที่มา: …
[browser-shot url=”https://www.tinnakorn.com/articles/pea-protein-healthy/” width=”600″]

23. ถั่วลันเตา » สมุนไพรไทย เป็นพรรณไม้เลื้อย อยู่ในจำพวกถั่ว

ผู้เขียนบทความ: www.samunpri.com
รีวิวจากผู้ใช้งาน 3 ⭐ (15336 คะแนน)
ระดับสูง: 3 ⭐
คะแนนต่ำสุด: 1 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ ถั่วลันเตา » สมุนไพรไทย เป็นพรรณไม้เลื้อย อยู่ในจำพวกถั่ว สรรพคุณ ถั่วลันเตา : เถา ใช้กินเป็นยารักษาโรคตับทรุด ตับพิการ และชักตับ; ฝัก รสมัน ช่วยขับของเหลวในร่างกาย ถอนพิษ มักใช้ …
คำค้นที่ค้นหามากที่สุด: ชื่อสมุนไพร : ถั่วลันเตา
ชื่ออื่น ๆ : ถั่วน้อย(พายัพ), ถั่วลันเตาเปลือกหนา
ชื่อสามัญ : Sugar pea
ชื่อวิทยาศาสตร์ : Pisum sativum Linn.
ชื่อวงศ์ : FABACEAE
อ้างจากแหล่งที่มา: …
[browser-shot url=”https://www.samunpri.com/%E0%B8%96%E0%B8%B1%E0%B9%88%E0%B8%A7%E0%B8%A5%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B9%80%E0%B8%95%E0%B8%B2/” width=”600″]

24. กินถั่วดี..มีประโยชน์ – SciMath

ผู้เขียนบทความ: www.scimath.org
รีวิวจากผู้ใช้งาน 4 ⭐ (38857 คะแนน)
ระดับสูง: 4 ⭐
คะแนนต่ำสุด: 2 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ กินถั่วดี..มีประโยชน์ – SciMath ถั่วลันเตา เป็นถั่วสีสวย เอามาทำอาหารได้หลายอย่าง สันนิษฐานว่ามาจาก “ห่อหลั่นเตา” คือ ถั่วฮอลแลนด์ ถั่วลันเตามีสรรพคุณสำคัญคือ …
คำค้นที่ค้นหามากที่สุด: ถั่วลิสง มีหลายผลิตภัณฑ์ให้เลือกทั้งถั่วบนศีรษะ เอ๊ย…ถั่วแขก, ถั่วต้มตักขาย หรือถั่วลิสงคั่วแบบเคี้ยวกรอบเพลินดี แต่ไม่ว่าจะถั่วแบบไหนก็ให้ผลลัพธ์คือมันสนุกเหงือก เพราะถั่วลิสงมีน้ำมันชนิดดีบรรจุอยู่ครับ นอกจากนั้นยังมี “วิตามินอี” ช่วยบำรุงผิวพรรณอีกด้วย
อ้างจากแหล่งที่มา: …
[browser-shot url=”https://www.scimath.org/article-science/item/6660-2016-09-15-03-25-42″ width=”600″]

25. ถั่วลันเตา – หมอเขียว – Morkeaw

ผู้เขียนบทความ: morkeaw.net
รีวิวจากผู้ใช้งาน 3 ⭐ (4492 คะแนน)
ระดับสูง: 3 ⭐
คะแนนต่ำสุด: 1 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ ถั่วลันเตา – หมอเขียว – Morkeaw รสชาติและสรรพคุณ. รสหวาน ช่วยขับของเหลวในร่างกาย ถอนพิษ มักใช้บำบัดโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง เป็นตะคริวเหน็บชา ปัสสาวะขัด และยังช่วยเพิ่มน้ำนม …
คำค้นที่ค้นหามากที่สุด: (ชื่อวิทยาศาสตร์: Pisum sativum) จัดอยู่ในตระกูลถั่วมีถิ่นกำเนิดแถบประเทศเอธิโอเปีย ต่อมาแพร่กระจายปลูกในแถบ เมดิเตอร์เรเนียน เอเชีย และเขตอบอุ่นต่างๆ ของโลก ถั่วลันเตาเป็นพืชฤดูเดียว มีใบแบสลับ ปลายใบเปลี่ยนเป็นมือเกาะ การเจริญเติบโตแบบพุ่ม หรือขึ้นค้างบางสายพันธุ์ ใบม…
อ้างจากแหล่งที่มา: …
[browser-shot url=”https://morkeaw.net/green-pea/” width=”600″]

26. ถั่วลันเตา ค่าทางโภชนาการ กับความเลื่อมใสด้านการดูแลและรักษาโรค

ผู้เขียนบทความ: www.thaihealth.or.th
รีวิวจากผู้ใช้งาน 4 ⭐ (27931 คะแนน)
ระดับสูง: 4 ⭐
คะแนนต่ำสุด: 2 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ ถั่วลันเตา ค่าทางโภชนาการ กับความเลื่อมใสด้านการดูแลและรักษาโรค ชื่อจำนวนมากเกี่ยวกับประโยช์จากถั่วลันเตา รวมทั้งคุณประโยชน์ทางการรักษาปกป้องโรคด้วย ก็เลยมีการค้นคว้าเพื่อพิสูจน์ข้อสมมติด้านต่างๆดังต่อไปนี้ …
คำค้นที่ค้นหามากที่สุด: เว็บไซต์นี้มีการใช้คุกกี้เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการให้บริการ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายคุกกี้และ นโยบายในการคุ้มครองข้อมูลส่วนบุคคล สามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า
อ้างจากแหล่งที่มา: …
[browser-shot url=”https://www.thaihealth.or.th/blog/myblog/topic/1273/%E0%B8%AA%E0%B8%B8%E0%B8%88%E0%B8%B4%E0%B8%95%E0%B8%A3%20%20%E0%B8%99%E0%B8%B2%E0%B8%99%E0%B8%B1%E0%B8%A7/6767/%E0%B9%81%E0%B8%8A%E0%B8%A3%E0%B9%8C%E0%B9%81%E0%B8%99%E0%B8%A7%E0%B8%97%E0%B8%B2%E0%B8%87%E0%B8%AA%E0%B8%B8%E0%B8%82%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%9E/61765/%E0%B8%96%E0%B8%B1%E0%B9%88%E0%B8%A7%E0%B8%A5%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B9%80%E0%B8%95%E0%B8%B2%20%E0%B8%84%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%97%E0%B8%B2%E0%B8%87%E0%B9%82%E0%B8%A0%E0%B8%8A%E0%B8%99%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%20%E0%B8%81%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B9%80%E0%B8%A5%E0%B8%B7%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%A1%E0%B9%83%E0%B8%AA%E0%B8%94%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%99%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%94%E0%B8%B9%E0%B9%81%E0%B8%A5%E0%B9%81%E0%B8%A5%E0%B8%B0%E0%B8%A3%E0%B8%B1%E0%B8%81%E0%B8%A9%E0%B8%B2%E0%B9%82%E0%B8%A3%E0%B8%84/” width=”600″]

27. รายการ RAMA Square เปิดตู้เย็น “ถั่วลันเตา” สรรพคุณแน่นเต็มเม็ด …

ผู้เขียนบทความ: www.rama.mahidol.ac.th
รีวิวจากผู้ใช้งาน 4 ⭐ (30399 คะแนน)
ระดับสูง: 4 ⭐
คะแนนต่ำสุด: 2 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ รายการ RAMA Square เปิดตู้เย็น “ถั่วลันเตา” สรรพคุณแน่นเต็มเม็ด … รายการ RAMA Square เปิดตู้เย็น “ถั่วลันเตา” สรรพคุณแน่นเต็มเม็ด ประโยชน์เต็มผัก 21/12/59(1/4). รายการ RAMA Square เปิดตู้เย็น “ถั่วลันเตา” …
คำค้นที่ค้นหามากที่สุด: รายการ RAMA Square เปิดตู้เย็น “ถั่วลันเตา” สรรพคุณแน่นเต็มเม็ด ประโยชน์เต็มผัก โดย ฐิติพร สุรวัฒนวิเศษ นักวิชาการโภชนาการ ฝ่ายโภชนาการ คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล
อ้างจากแหล่งที่มา: …
[browser-shot url=”https://www.rama.mahidol.ac.th/ramachannel/ondemand/%E0%B8%A3%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3-rama-square-%E0%B9%80%E0%B8%9B%E0%B8%B4%E0%B8%94%E0%B8%95%E0%B8%B9%E0%B9%89%E0%B9%80%E0%B8%A2%E0%B9%87%E0%B8%99-%E0%B8%96%E0%B8%B1/” width=”600″]

28. ถั่วลันเตา (Sugar Pea) ประโยชน์และสรรพคุณ

ผู้เขียนบทความ: prayod.com
รีวิวจากผู้ใช้งาน 3 ⭐ (10156 คะแนน)
ระดับสูง: 3 ⭐
คะแนนต่ำสุด: 1 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ ถั่วลันเตา (Sugar Pea) ประโยชน์และสรรพคุณ ถั่วที่มีรสชาติหวาน กรอบอร่อย จนมีชื่อภาษาอังกฤษว่า Sugar Pea ส่วนชื่อภาษาไทยว่า “ลันเตา” มาจากชื่อจีนว่า ห่อหลั่นเตา ซึ่งห่อหลั่น หมายถึง …
คำค้นที่ค้นหามากที่สุด: ถั่วที่มีรสชาติหวาน กรอบอร่อย จนมีชื่อภาษาอังกฤษว่า Sugar Pea ส่วนชื่อภาษาไทยว่า “ลันเตา” มาจากชื่อจีนว่า ห่อหลั่นเตา ซึ่งห่อหลั่น หมายถึง ฮอลแลนด์ เตา แปลว่า ถั่ว ถั่วลันเตาแบ่งออกเป็นถั่วลันเตาเมล็ด ถั่วลันเตาฝัก ถั่วลันเตายอด ถั่วลันเตาเมล็ดใช้เมล็ดแก่ไปปรุงอาหารหรือแปรรูป ถั่วลันเตาฝัก ใช้ฝักและ…
อ้างจากแหล่งที่มา: …
[browser-shot url=”https://prayod.com/%E0%B8%96%E0%B8%B1%E0%B9%88%E0%B8%A7%E0%B8%A5%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B9%80%E0%B8%95%E0%B8%B2-sugar-pea” width=”600″]

29. 10ประโยชน์’ถั่วลันเตา’แสนอร่อย แก้ท้องผูก-ลดน้ำตาลในเลือด – แนวหน้า

ผู้เขียนบทความ: www.naewna.com
รีวิวจากผู้ใช้งาน 4 ⭐ (35844 คะแนน)
ระดับสูง: 4 ⭐
คะแนนต่ำสุด: 2 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ 10ประโยชน์’ถั่วลันเตา’แสนอร่อย แก้ท้องผูก-ลดน้ำตาลในเลือด – แนวหน้า ถั่วลันเตา เป็นผักที่ทุกคนรู้จักเป็นอย่างดี … นอกจากนี้ยังมีวิตามินบี ที่มีสรรพคุณป้องกันโรคกระดูกพรุนอีกด้วย. 10. อุดมด้วยธาตุเหล็ก.
คำค้นที่ค้นหามากที่สุด:
ไฟเบอร์ที่อุดมอยู่ในถั่วลันเตา ทำให้เจ้าถั่วชนิดนี้กลายเป็นอาหารที่เหมาะสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน เพราะไฟเบอร์เหล่านี้จะไปทำให้น้ำตาลถูกย่อยช้าลง อีกทั้งสารต้านอนุมูลอิสระที่อยู่ในถั่วลันเตาก็ยังไปป้องกันภาวะดื้ออินซูลิน ซึ่งเป็นสาเหตุของโรคเบาหวานชนิดที่ 2 ได้ ที่สำคัญคาร์โบไฮเดรตและน้ำตาลที่อยู่ในถั…
อ้างจากแหล่งที่มา: …
[browser-shot url=”https://www.naewna.com/lady/217062″ width=”600″]

30. ถั่วลันเตา ประโยชน์และสรรพคุณของถั่วลันเตา – เกร็ดความรู้.net

ผู้เขียนบทความ: www.xn--12cg1cxchd0a2gzc1c5d5a.net
รีวิวจากผู้ใช้งาน 3 ⭐ (8413 คะแนน)
ระดับสูง: 3 ⭐
คะแนนต่ำสุด: 1 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ ถั่วลันเตา ประโยชน์และสรรพคุณของถั่วลันเตา – เกร็ดความรู้.net ถั่วลันเตา (Garden Pea, Green Pea, Sugar Pea) เป็นพืชจำพวกเถา ที่มีชื่อเรียกตามท้องถิ่นต่างๆ เช่น ภาคเหนือเรียก ถั่วน้อย เป็นต้น – เกร็ดความรู้.net.
คำค้นที่ค้นหามากที่สุด: ลักษณะทั่วไปของถั่วลันเตา
สำหรับต้นถั่วลันเตานั้นจัดเป็นพืชฤดูเดียวที่เป็นเถาเลื้อย ประมาณความสูงได้ 2 เมตร โดยมีลำต้นเหลี่ยมและเล็ก มีรากแก้วเจริญเติบโตได้ดีในดินที่เรียกว่าแทบจะทุกชนิดเลยทีเดียว แต่จะชอบมากเป็นพิเศษในดินร่วนปนเหนียว ชอบอากาศเย็นจึงเติบโตได้ดีมากในช่วงฤดูหนาว แบ่งได้เป็น 2 ชนิด คือ…
อ้างจากแหล่งที่มา: …
[browser-shot url=”https://www.xn--12cg1cxchd0a2gzc1c5d5a.net/%E0%B8%96%E0%B8%B1%E0%B9%88%E0%B8%A7%E0%B8%A5%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B9%80%E0%B8%95%E0%B8%B2/” width=”600″]

31. ถั่วลันเตา ธัญพืชเก่าแก่หลายพันปีที่กินดีได้ทุกส่วน – Kaset today

ผู้เขียนบทความ: kaset.today
รีวิวจากผู้ใช้งาน 3 ⭐ (1353 คะแนน)
ระดับสูง: 3 ⭐
คะแนนต่ำสุด: 1 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ ถั่วลันเตา ธัญพืชเก่าแก่หลายพันปีที่กินดีได้ทุกส่วน – Kaset today ประโยชน์ของถั่วลันเตา · ฝักอ่อนนำมาปรุงอาหารได้หลายเมนู เช่น ผัดผัก ผัดหมูถั่วลันเตา รวมถึงนำมาลวกหรือรับประทานสดเป็นผักจิ้มน้ำพริก · ยอดอ่อนนำมาลวกเป็นผักจิ้ม …
คำค้นที่ค้นหามากที่สุด: หลายคนคงอาจจะสงสัยว่า คำว่า ถั่วลันเตา ได้มาอย่างไร เพราะชื่อดูคล้ายกับชื่อในภาษาจีน ซึ่งจากข้อมูลทางประวัติศาสตร์มีการสันนิษฐานว่า เมื่อครั้งประเทศจีนที่มีการนำเข้าถั่วลันเตาจากประเทศเนเธอร์แลนด์ คนจีนเรียกถั่วนี้ว่า “ฮอลแลนด์เตา” หรือ “ฮอลลันเตา” ซึ่งคำว่า “เตา” ภาษาจีนแปลว่า “ถั่ว” และคำนี้…
อ้างจากแหล่งที่มา: …
[browser-shot url=”https://kaset.today/%E0%B8%96%E0%B8%B1%E0%B9%88%E0%B8%A7/%E0%B8%A5%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B9%80%E0%B8%95%E0%B8%B2/” width=”600″]

32. ถั่วดำลดริ้วรอย ถั่วลันเตาลดเสี่ยงมะเร็ง! ประโยชน์ถั่ว 8 ชนิด คุณภาพไม่ …

ผู้เขียนบทความ: undubzapp.com
รีวิวจากผู้ใช้งาน 3 ⭐ (12241 คะแนน)
ระดับสูง: 3 ⭐
คะแนนต่ำสุด: 1 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ ถั่วดำลดริ้วรอย ถั่วลันเตาลดเสี่ยงมะเร็ง! ประโยชน์ถั่ว 8 ชนิด คุณภาพไม่ … ประโยชน์ของถั่ว 8 ชนิด ที่ดีต่อสุขภาพ เช่น ถั่วฝักยาว ถั่วลิสง ถั่งเหลือง ถั่วเขียว เป็นสุดยอดอาหารสุขภาพประโยชน์เยอะ …
คำค้นที่ค้นหามากที่สุด: ถั่ว ไม้เถาชนิดหนึ่ง นิยมใช้ฝักหรือเมล็ดเป็นอาหาร แบ่งได้เป็น 3 ชนิดใหญ่ๆ คือ ถั่วฝัก ถั่วฝักเมล็ดกลม และถั่วแบน แม้ว่าถั่วจะเป็นธัญพืชที่มีขนาดเล็ก กะทัดรัด แต่บอกเลยว่าสรรพคุณและคุณประโยชน์ของถั่วแต่ละชนิดนั้นเป็นเลิศ ไม่มีใครยอมใคร ว่าแล้วก็ตาม UndubZapp ไปดูคุณค่าทางอาหารของถั่วแต่ละชนิดพร้อมๆ ก…
อ้างจากแหล่งที่มา: …
[browser-shot url=”https://undubzapp.com/%E0%B8%9B%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B9%82%E0%B8%A2%E0%B8%8A%E0%B8%99%E0%B9%8C%E0%B8%96%E0%B8%B1%E0%B9%88%E0%B8%A7-8-%E0%B8%8A%E0%B8%99%E0%B8%B4%E0%B8%94/” width=”600″]

33. โปรตีนจากถั่วลันเตา – Health Society by Nok Chalida

ผู้เขียนบทความ: www.health-society.com
รีวิวจากผู้ใช้งาน 3 ⭐ (16750 คะแนน)
ระดับสูง: 3 ⭐
คะแนนต่ำสุด: 1 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ โปรตีนจากถั่วลันเตา – Health Society by Nok Chalida ประโยชน์ของโปรตีนจากถั่วลันเตา · ➀ ช่วยในการลดน้ำหนัก · ➁ เพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ · ➂ ช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคไต · ➃ ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด · ➄ …
คำค้นที่ค้นหามากที่สุด: ปัจจุบัน ตามท้องตลาดมีโปรตีนหลายชนิด ทั้ง เวย์โปรตีน โปรตีนจากถั่วเหลือง โปรตีนจากข้าวบางชนิด และโปรตีนจากถั่วลันเตา โปรตีนจากถั่วลันเตา เป็นแหล่งโปรตีนที่ดีที่สุด อย่างหนึ่งสำหรับคนรักสุขภาพ ที่ชอบออกกำลังกายเลยทีเดียวค่ะ เพราะนอกจากที่มันจะไม่มีส่วนประกอบของนมวัวและกล…
อ้างจากแหล่งที่มา: …
[browser-shot url=”https://www.health-society.com/2017/09/%E0%B9%82%E0%B8%9B%E0%B8%A3%E0%B8%95%E0%B8%B5%E0%B8%99%E0%B8%88%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%96%E0%B8%B1%E0%B9%88%E0%B8%A7%E0%B8%A5%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B9%80%E0%B8%95%E0%B8%B2/” width=”600″]

วิดีโอสอนเกี่ยวกับ ถั่ว ลันเตา สรรพคุณ