Trẻ sơ sinh, tức là giai đoạn trẻ từ 0 – 3 tháng đầu thường ngủ rất nhiều, có khi thời gian ngủ của bé chiếm đến 20h/ngày. Đây là điều bình thường mà hầu như em bé nào cũng trải qua như vậy, nhưng có không ít mẹ bỉm cảm thấy lo lắng việc trẻ sơ sinh ngủ nhiều có tốt không? Khi bé ngủ quá nhiều, ngủ li bì đến quên cả ăn liệu có ảnh hưởng đến sự phát triển của bé? Để giải quyết vấn đề này, các chuyên gia hàng đầu sẽ giúp bạn ngay sau đây.

Giấc ngủ vô cùng quan trọng với trẻ sơ sinh
Giấc ngủ vô cùng quan trọng với trẻ sơ sinh

Lý giải việc trẻ sơ sinh ngủ nhiều có tốt không?

Giấc ngủ vô cùng quan trọng với mỗi con người, nhất là từ khi mới sinh ra – giấc ngủ dường như là một hoạt động chính của các bé. Các bà mẹ đừng quá lo lắng khi bé ngủ quá nhiều, hãy cứ để bé được thuận theo nhu cầu sinh lý của bé, bởi khi bé ngủ, giấc ngủ được đảm bảo cũng là điều kiện thuận lợi để bé phát triển tốt nhất.

Ngủ nhiều là dấu hiệu sinh lý bình thường

Nhiều mẹ bỉm, nhất là với những người mới lần đầu làm mẹ sẽ cảm thấy lo lắng khi trẻ sơ sinh ngủ nhiều có tốt không? Xin thưa rằng, giấc ngủ với trẻ sơ sinh rất cần thiết, mỗi ngày trẻ sơ sinh cần ngủ từ 16 – 20h, và mỗi giấc sẽ kéo dài khoảng 2, 3 giờ, sau đó bé sẽ dậy để ăn. Nếu quá trình này diễn ra bình thường như vậy, mẹ theo dõi số cân nặng hàng tháng của bé vẫn tăng đều khoảng 1 kg/tháng chứng tỏ bé vẫn phát triển tốt và giấc ngủ là một phần không thể thiếu.

Bé ngủ ngon và đủ giấc sẽ giúp phát triển toàn diện
Bé ngủ ngon và đủ giấc sẽ giúp phát triển toàn diện

Tuy nhiên, mẹ cần chú ý, không nên để bé ngủ “vô tội vạ”, hãy giúp bé dần xác định được ngày và đêm, nhất là vào ban đêm mẹ không nên đánh thức bé để dậy ăn, nếu bé ngủ hãy cứ để bé ngủ, khi đói bé sẽ tự động dậy ăn. Còn vào ban ngày, nếu bé ngủ nhiều mẹ cũng có thể thỉnh thoảng đánh thức bé dậy ăn, trò chuyện cùng bé… như vậy sẽ hình thành được đồng hồ sinh học hợp lý cho bé.

Những lợi ích của giấc ngủ của trẻ sơ sinh

Giấc ngủ rất quan trọng với mỗi trẻ sơ sinh, trẻ càng ngủ nhiều nhưng vẫn đảm bảo ăn ngon – ngủ tốt thì bé sẽ phát triển toàn diện. Mẹ hãy khám phá những lợi ích của giấc ngủ với trẻ nhỏ dưới đây, từ đó mẹ sẽ không phải quá lo trẻ sơ sinh ngủ nhiều có tốt không?

  • Khi trẻ ngủ ngon và đủ giấc, trẻ sẽ vẫn tiếp tục phát triển và lớn dần. Bởi khi ngủ não bộ sẽ tiết ra hormone tăng trưởng để trẻ phát triển chiều cao tối ưu nhất.
  • Đặc biệt, ngủ cũng giúp trẻ phát triển não bộ. Thực tế đã có nhiều nghiên cứu chứng minh rằng, khi trẻ được ngủ đủ giấc não sẽ phát triển nhanh và khỏe mạnh hơn, nhất là giấc ngủ cũng sẽ đảm bảo sự phát triển của hệ thần kinh trung ương.
  • Với trẻ sơ sinh khi được ngủ nhiều, đủ giấc sẽ giúp tinh thần thoải mái hơn, như vậy cơ thể sẽ luôn sảng khoái, vui vẻ và chơi ngoan hơn.
  • Ngoài ra, một trong những lợi ích tuyệt vời của giấc ngủ với trẻ sơ sinh đó là giúp tăng cường hệ miễn dịch, giúp bé khỏe mạnh hơn, phòng tránh được các bệnh nhiễm khuẩn hay virus, từ đó bé sẽ ăn ngon và mau lớn.
Giấc ngủ giúp bé phát triển chiều cao, trí não và hệ miễn dịch tốt hơn
Giấc ngủ giúp bé phát triển chiều cao, trí não và hệ miễn dịch tốt hơn

Những trường hợp trẻ sơ sinh ngủ nhiều do bệnh lý

Như vậy, những thắc mắc việc trẻ sơ sinh ngủ nhiều có tốt không đã được lý giải với những lợi ích tuyệt vời như trên của giấc ngủ. Nhưng trường hợp này chỉ đúng với những bé ngủ nhiều nhưng vẫn đảm bảo phát triển cân nặng, bé chơi ngoan và không có bất cứ dấu hiệu bất thường nào, mẹ hoàn toàn có thể yên tâm nên dành thời gian và tạo điều kiện để bé được ngủ ngon nhất. Còn với những trường hợp bé ngủ nhiều, li bì và có một số biểu hiện như quấy khóc, hay bất thường khác mẹ nên thận trọng.

1. Trẻ sơ sinh ngủ nhiều do bị sốt

Có những trường hợp bé ngủ nhiều, li bì vì cơ thể bé yếu, mệt mỏi do bị sốt, giấc ngủ của bé sẽ không sâu, thỉnh thoảng giật mình quấy khóc, các biểu hiện khác có thể thấy là hai má đỏ bừng, mắt lờ đờ, trán nóng, bàn chân lạnh… Lúc này mẹ nên đo nhiệt độ cho bé, nếu nhiệt độ trên 37,5 độ tức là trẻ bị sốt, cần tìm cách hạ sốt hiệu quả.

2. Trẻ sơ sinh bị mất nước sẽ khiến bé ngủ li bì

Mẹ lo lắng trẻ sơ sinh ngủ nhiều có tốt không?
Mẹ lo lắng trẻ sơ sinh ngủ nhiều có tốt không?

Với trường bé ngủ nhiều nhưng li bì kèm theo các dấu hiệu như:

  • Trẻ khóc không thấy nước mắt, mắt trũng sâu hơn bình thường
  • Đi tiểu ít, môi và da khô
  • Cơ thể trẻ mệt mỏi, khó chịu…

Tức là trẻ đã bị chứng mất nước, nếu nghiêm trọng thì mắt trẻ sẽ trũng sâu, chân tay lạnh, bé ngủ li bì hoặc quấy khóc vật vã, lúc này cần đưa trẻ đi khám để kịp thời có phương án can thiệp hiệu quả.

3. Trẻ sơ sinh bị viêm màng não

Một trong những trường hợp bệnh lý nghiêm trọng có thể xảy ra khiến cơ thể trẻ mệt mỏi, ngủ nhiều li bì đó chính là bệnh viêm màng não. Biểu hiện như: Đau đầu, cứng gáy, thóp thở phồng lên, bé ngủ li bì hoặc hôn mê, bú kém, thậm chí có thể sốt, co giật…Trường hợp này nếu trẻ sơ sinh ngủ nhiều là báo hiệu không tốt, mẹ cần cho trẻ đi khám để kịp thời cứu chữa, vì đây là bệnh lý rất nguy hiểm.

Trên đây là những lý giải việc trẻ sơ sinh ngủ nhiều có tốt không, hy vọng các mẹ bỉm sữa theo dõi bé yêu hàng ngày, nếu không có biểu hiện bất thường thì có thể yên tâm, khi bé ngủ bé vẫn tiếp tục khôn lớn và khỏe mạnh nhé!

Ấn chia sẻ
  • 7
    Shares