[BẬT MÍ] Phương pháp tăng cân tự nhiên từ những thói quen lành mạnh hằng ngày 16

[BẬT MÍ] Phương pháp tăng cân tự nhiên từ những thói quen lành mạnh hằng ngày

Phương pháp tăng cân nào giúp người gầy có một cân nặng chuẩn, là câu hỏi được hội cò hương ngày đêm tìm kiếm câu trả lời khi đã quá chán nản với thân hình gầy gò, ốm yếu cùng tình trạng chán ăn, mệt mỏi của mình.  

[BẬT MÍ] Phương pháp tăng cân tự nhiên từ những thói quen lành mạnh hằng ngày 17

Đa phần những người có cân nặng khiêm tốn, khi có ý định tăng cân thường áp dụng rất nhiều phương pháp tăng cân với hy vọng cải thiện được  tình trạng còm nhom. Tuy nhiên, trên thực tế thì không phải ai cũng thành công và đạt được điều mình mong muốn.  Câu hỏi được đặt ra đó chính là, làm sao để  tăng cân chắc khỏe và có được một thân hình như mong muốn?  Bí mật sẽ được bật mí ngay trong bài viết này. Cùng theo dõi nhé.

 

Bổ sung dinh dưỡng đầy đủ cho cơ thể

Đây được đánh giá là yếu tố quan trọng và cần thiết đối với tất cả mọi người, đặc biệt là với người gầy cần tăng cân.. Nhưng với những đối tượng này, nhu cầu về dinh dưỡng và năng lượng lại phải cao hơn rất nhiều lần so với những người bình thường. Để bổ sung dinh dưỡng đầy đủ nhất cho cơ thể, mỗi bữa ăn hãy bổ sung vào thực đơn dinh dưỡng của mình những nhóm chất sau: 

  •  Protein (đạm): đây  là dưỡng chất quan trọng cho quá trình phát triển hệ cơ và cân nặng. Nếu như bạn muốn tăng cân một cách bền vững,  Do đó, nếu như muốn tăng cân bền vững, không tích nước, bạn bắt buộc phải cung cấp đủ protein cho cơ thể vào mỗi ngày.
  •  Chất béo là nguồn năng lượng của cơ thể, đóng vai trò quan trọng trong việc cấu tạo nên màng tế bào, hỗ trợ sự phát triển của xương, não bộ và thị giác cùng hệ miễn dịch… Chất béo đặc biệt có lợi cho quá trình tăng cân, nếu như bổ sung một lượng vừa phải vào các món ăn hằng ngày.. Ngoài tác dụng tăng cường năng lượng, chất béo còn có mối quan hệ mật thiết đến các quá trình trao đổi chất giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng cường khả năng ăn uống và hấp thu chất dinh dưỡng.
  • Vitamin và khoáng chất là những vi chất dinh dưỡng không thể thiếu đối với cơ thể. Dù chỉ cần một lượng rất nhỏ, nhưng chúng sẽ giúp hỗ trợ hấp thu dinh dưỡng hàng ngày.
  • Chất xơ và các chất chống oxi hóa chính là 2 nhóm chất có nhiều trong các loại rau xanh và trái cây tươi, giúp tăng cường tiêu hóa, thanh lọc và giải độc cho cơ thể.

[BẬT MÍ] Phương pháp tăng cân tự nhiên từ những thói quen lành mạnh hằng ngày 18

Luyện tập thể dục đúng cách

Nếu như biết cách tập luyện phù hợp thì việc tập thể dục hàng ngày là một phương pháp giúp tăng cân tích cực. Mỗi ngày chỉ cần khoảng 15-30 phút để tập những bài thể dục vừa sức sẽ giúp người gầy ăn được nhiều hơn và ngon miệng hơn, tiêu hoá tốt hơn và có thể tăng cân săn chắc, khỏe mạnh. Người gầy có thể tham khảo một số  môn thể dục phù hợp như đi bộ, aerobic, yoga, bơi lội hay cầu lông…

Xây dựng lịch sinh hoạt hợp lý

Ngay cả khi bạn đã ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng và luyện tập thể thao hàng ngày, thì một chế độ sinh hoạt hợp lý cũng là điều vô cùng cần thiết đối với những người gầy gò, ốm yếu. Việc đảm bảo ngủ đủ giấc (7-8 giờ/ngày), sẽ giúp bạn luôn có một tinh thần thoải mái, giảm tình trạng stress và căng thẳng, đây được xem là cách đơn giản nhưng lại vô cùng hiệu quả. Bởi ngủ chính là thời điểm cơ thể tái tạo hệ cơ, từ đó giúp tăng cân chắc khỏe.

[BẬT MÍ] Phương pháp tăng cân tự nhiên từ những thói quen lành mạnh hằng ngày 19

Giải quyết triệt để các nguyên nhân gốc rễ khiến cân nặng không tăng

Bạn cần phải biết rằng, đối với người gầy ốm khó tăng cân, điều cần làm trước khi suy nghĩ đến việc bổ sung thật nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể, đó chính là giải quyết triệt để các nguyên nhân gốc rễ khiến cân nặng không thể tăng được.

Bởi khi bị chán ăn, ăn không miệng, việc ăn uống đối với người gầy như một cực hình. Chưa kể đến, với những người gặp các vấn đề về hệ tiêu hóa, ăn nhiều nhưng không tăng cân, thì dù có bổ sung nhiều chất dinh dưỡng bạn cũng khó lòng tăng cân được. Lúc này, bạn nên tìm đến với sự trợ giúp của các loại thực phẩm chức năng tăng cân có nguồn gốc từ thiên nhiên, để thúc đẩy quá trình tăng cân diễn ra thuận lợi hơn. Một trong những sản phẩm được nhiều người gầy tin tưởng lựa chọn và tăng cân thành công đó chính là viên uống tăng cân Tamino. 

Viên uống tăng cân Tamino – giải pháp tăng cân hoàn hảo cho người gầy

[BẬT MÍ] Phương pháp tăng cân tự nhiên từ những thói quen lành mạnh hằng ngày 20

Tamino là sản phẩm viên uống hỗ trợ tăng cân dành cho người gầy lâu năm,có cơ địa khó tăng cân được công ty Kentado phân phối độc quyền trên toàn quốc.

 

Sản phẩm hỗ trợ người gầy tăng cân theo cơ chế toàn diện, vừa bổ sung hoạt chất Digezyme giúp phân giải những thành phần quan trọng có trong thức ăn, vừa tiến hành cung cấp các nhóm chất Lysine, L-Arginine, Kẽm, Magie, giúp người gầy tìm lại cảm giác thèm ăn, kích thích ăn ngon miệng. Những dưỡng chất quý như nhân trần giúp thanh nhiệt, giải độc, lạc tiên, tâm sen, mang đến giấc ngủ ngon và sâu hơn.. 

Đặc biệt, viên uống Tamino còn là sản phẩm đầu tiên tại Việt Nam có chứa thành phần Whey Protein  nhập khẩu từ Mỹ, có tác dụng bồi đắp các nhóm cơ bắp săn chắc, tăng cân nhưng không tích mỡ.

 

Thành phần chiết xuất viên uống tăng cân Tamino

Viên uống tăng cân Tamino là sự kết tinh giữa hai nền tinh hoa Đông và Tây Y Sản phẩm bao gồm các hoạt chất hiện đại

  • Whey Protein và Soy Protein được nhập khẩu từ Mỹ
  • Phức hợp digenzym
  • Các chất acid amin như L-Lysine, L-Arginine, Kẽm, Magnesium
  • L-Threonine và Pluriamin

Và  các thảo dược quý hiếm trong được dùng Đông Y cổ truyền như

  • Lạc Tiên
  • Tâm Sen
  • Cao khô Nhân Trần

 

Công dụng  vượt trội của viên uống tăng cân Tamino

 

  • Thanh lọc cơ thể, tăng cường chức năng gan thận, giúp đào thải độc tố tích tụ bên trong cơ thể ra ngoài cơ thể. 
  • Cải thiện các vấn đề hệ tiêu hóa, giúp tăng khả năng hấp thu chất dinh dưỡng. 
  • Kích thích vị giác giúp người gầy tìm lại cảm giác thèm ăn, ăn ngon, ngủ sâu giấc, tăng cường trao đổi chất tốt.
  • Bồi bổ khí huyết, tăng cường thể trạng giảm ốm vặt, giúp tăng cân tự nhiên.
  • Nuôi dưỡng và phục hồi cơ bắp, tăng cân tăng cơ không tích mỡ.

Sử dụng viên uống tăng cân Tamino bao lâu thì tăng cân

+ Trong 15 ngày (1 hộp): Ăn ngon miệng và ngủ sâu giác, tính trạng nóng trong được giảm dần. 

+ Sau 30 ngày (2 hộp): Cơ thể khỏe khoắn, ăn được, ngủ được, hệ tiêu hóa khỏe mạnh, cân nặng tăng 2 -3 kg tùy theo cơ địa mỗi người.

+ Sau 60 ngày (4 hộp) Hệ tiêu hóa ở trạng thái tốt nhất. tăng từ 4 – 6 kg tùy thuộc cơ địa mỗi người.

Đối tượng phù hợp sử dụng tăng cân Tamino

  • Người có cơ địa khó tăng cân, dùng nhiều phương pháp nhưng không cải thiện được
  • Người mới ốm dậy, người sau phẫu thuật cần bổ sung dinh dưỡng 
  • Người gặp vấn đề về hệ tiêu hóa, hấp thụ chất dinh dưỡng kém.
  • Người lao động trí óc, những người bị áp lực, lao động nặng mệt mỏi, hay thiếu máu.
  • Nam, nữ đang tập thể hình cần phát triển cơ bắp, vận động viên muốn tăng sức mạnh trong tập luyện.
  • Phụ nữ sau khi sinh đang cho con bú muốn cải thiện cân nặng.
  • Trẻ nhỏ trên 5 tuổi bị biếng ăn, chậm lớn, chậm tăng cân so với bạn bè cùng trang lứa. 

 

Hướng dẫn cách dùng

  • Trẻ em 02-06 tuổi: Dùng 1 lần/ngày. Mỗi lần dùng ½ viên. 
  • Trẻ em trên 7 tuổi: Dùng 1 lần/ngày. Mỗi lần dùng 1 viên.
  • Người lớn: Mỗi ngày dùng 1-2 lần/ngày. Mỗi lần dùng 1 viên. 

Viên uống tăng cân Tamino có tác dụng phụ không, có tốt không?

Viên uống tăng cân Tamino được chiết xuất 100% từ thảo dược thiên nhiên, chất lượng và hiệu quả sản phẩm được kiếm chứng từ hàng nghìn người đã sử dụng sản phẩm. Chính vì vậy, khách hàng có thể yên tâm, viên uống tăng cân Tamino, đảm bảo an toàn, không tác dụng. Ngoài ra viên uống tăng cân Tamino còn được.

  • Bộ Y Tế kiểm định, cấp phép trước khi lưu hành
  • Sản phẩm được nhiều đầu báo uy tín như Dân Trí, doisongphapluat, 24h eva, suckhoedoisong.vn khuyên dùng.
  • Sản phẩm được sản xuất trên dây chuyền hiện đại, đạt tiêu chuẩn chứng nhận ISO 22000 và GMP toàn cầu.
  • Sản phẩm vinh dự đạt thương hiệu Top 10 Thương hiệu uy tín sản phẩm chất lượng – dịch vụ tin dùng.

Xem thêm>>> Đánh Giá Thuốc Tăng Cân Nào Tốt & An Toàn Nhất Cho Người Gầy 2020

Hãy lựa chọn viên uống tăng cân Tamino kết hợp cùng với chế độ luyện tập thể dục thể thao và sinh hoạt hợp lý, sẽ giúp bạn nhanh chóng sở hữu được số cân nặng lý tưởng. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào cần bạn có thể gọi đến số hotline: 0931852785 để được dược sĩ tư vấn trực tiếp.