Cách sử dụng sữa ong chúa để giảm cân hiệu quả, an toàn

Sữa ong chúa là một loại thực có rất nhiều tác dụng tuyệt vời cho con người. Chúng đặc biệt tốt với phụ nữ, vì sữa ong chúa vừa làm đẹp da, đẹp tóc mà lại còn giúp giảm cân rất tốt nữa. Hôm nay Viknews.com sẽ lý giải tại sao uống sữa ong chúa lại giảm cân được và cách sử dụng chúng sao cho hiệu quả mời bạn theo dõi trong bài viết này nhé !

#1 Tác dụng giảm cân của sữa ong chúa

Nhiều bạn thắc mắc không hiểu sữa ong chúa giảm cân theo nguyên tắc nào, bởi lẽ trong sữa ong chúa chứa một lượng đường nhất định, đúng lý thì chúng phải làm tăng cân mới phải.

Đúng là sữa ong chúa chứa đường, nhưng đường trong sữa ong chúa là đường từ tự nhiên, đường trong phấn hoa không giống như đường mía hay đường hóa học trong thực phẩm khác. Vì vậy chúng tuy ngọt nhưng lại có tác dụng giảm cân.

Khi uống sữa ong chúa sẽ kích thích quá trình tiêu hóa, tăng cường trao đổi chất trong cơ thể, đặc biệt sữa ong chúa sản sinh ra một loại hoormon trong cơ thể, thúc đẩy quá trình sinh nhiệt và đốt cháy chất béo, lượng mỡ thừa trong người.

Mặt khác sữa ong chúa cung cấp rất nhiều năng lượng cho con người, từ đó giúp hạn chế cơn đói, kiểm soát được lượng thức ăn dung nạp vào dạ dày.

Sữa ong chúa còn có thể làm giảm lượng đường trong máu, giảm nồng độ cholesterol và thúc đẩy quá trình đốt cháy chất béo trong cơ thể. Với những lý do trên cho thấy sữa ong chúa giảm cân rất hiệu quả.

#2 Cách sử dụng sữa ong chúa để giảm cân

Để giảm cân hiệu quả với sữa ong chúa bạn sử dụng sữa ong chúa như sau:

• Liều lượng: mỗi ngày 2 lần, mõi lần 1 thìa cà phê sữa ong chúa (3 – 5g), uống khi dạ dày đang đói. Tốt nhất là 30p trước khi ăn sáng và 30p trước khi đi ngủ.
• Cách uống: Bạn ngậm sữa ong chúa dưới đầu lưỡi để chúng tan dần trong khoang miệng khoảng 30s thì nuốt, sử dụng nước lọc uống ngay sau đó để loại bỏ mùi vị của chúng.

Lưu ý: Để quá trình giảm cân đạt được hiệu quả cao nhất, bạn nên kết hợp việc uống sữa ong chúa và tập thể dục mỗi ngày từ 45p đến 1 tiếng sẽ có tác dụng nhanh chóng hơn.

Ngoài tác dụng giảm cân, sữa ong chúa còn giúp làm đẹp da, đẹp tóc từ bên trong nên các bạn hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng chúng để có thêm nhiều tác dụng khác cho cơ thể.

ĐẶT MUA NGAY SỮA ONG CHÚA TẠI ĐÂY

Chúc các bạn thành công.

Xem thêm:

Chị em tâm đắc với 5 cách giảm mỡ bụng sau sinh cực hiệu quả

Mách mẹ thực đơn giảm cân sau sinh siêu hiệu quả, đảm bảo sữa vẫn tràn trề

Nguồn: https://viknews.com/