Gạo có khả năng phòng chống ung thư

Công Dụng Tuyệt Vời Của Gạo Lứt Đen Bạn Đã Biết

Gạo lứt đen được ví như “thảo dược” hỗ trợ quá trình cải thiện bệnh tình đối với sức khỏe con người. Gạo chứa hàm lượng dinh dưỡng phong phú: Anthocyamin, Vitamin B1, B2… Nhờ đó gạo có khả năng ngăn chặn triệu chứng  của một số bệnh và tăng cường sức khỏe người dùng. Vậy gạo có những công dụng nào, hãy cùng Thực Phẩm Quốc Huy tìm hiểu ngay sau đây. 

Chống ung thư nhờ hàm lượng chất chống oxy hóa cao

Gạo có khả năng phòng chống ung thư
Gạo có khả năng phòng chống ung thư

Năm 2010 một nghiên cứu của Hiệp Hội Hóa học Mỹ đã chỉ ra rằng: Một thìa cám gạo lứt đen có hàm lượng chất chống oxy hóa tương đương với 1 thìa việt quất. Cũng trong một tư liệu khác được Tạp chí Hoá – Sinh học Tương tác tiến hành kết quả cho thấy: Anthocyanins trong gạo lứt đen có khả năng ức chế sự lây lan của khối u ác tính, nhất là ung thư vú. 

Cụ thể, thành phần Anthocyanin chiếm tới 0,4% trong gạo, chúng tồn tại chủ yếu ở phần vỏ ngoài của gạo. Anthocyanin có tác dụng oxy hóa cực mạnh cùng khả năng trung hòa tác nhân gây ung thư, ngăn ngừa viêm nhiễm, giảm axit uric máu, ngăn biến chứng bệnh tiểu đường… 

Trong đó, selen và chất xơ trong gạo cũng giúp giảm thiểu nguy cơ bệnh ung thư ruột kết…. Với những công dụng trên không lý do gì mà chúng ta không dùng gạo lứt này cho bữa ăn chính của gia đình. 

Giảm cholesterol trong máu ngừa bệnh máu nhiễm mỡ

Trong cám gạo lứt đen có lượng dầu lớn giúp người dùng gạo hằng ngày có thể giảm cholesterol trong máu hiệu quả. Bên cạnh đó, chất xơ cũng làm hạn chế các cholesterol LDL sản sinh, từ đó ngăn chặn cholesterol tăng cao trong máu. Vì vậy, sử dụng gạo lứt thường xuyên chính là bạn đang ngăn chặn những căn bệnh mỡ máu khởi phát trong cơ thể.

Tăng cường sức khỏe của gan

Thông qua đặc tính chống oxy hóa, gạo lứt đen có tác dụng giải độc gan đồng thời tăng cường chức năng hoạt động của gan. Từ đây, gan sẽ làm việc hiệu quả: Chuyển hóa acid béo, hạn chế tình trạng đường cao trong máu…. Để gan luôn khỏe mạnh, tốt nhất bạn nên ăn gạo thường xuyên.

Ăn gạo lứt đen thường xuyên giúp gan khỏe mạnh
Ăn gạo lứt đen thường xuyên giúp gan khỏe mạnh

Ngăn ngừa bệnh tim

Nhờ vào tác dụng giảm cholesterol trong máu, khi bạn ăn gạo mỗi ngày sẽ giúp cơ thể hạ huyết áp, hạn chế sản sinh mảng bám trong động mạch. Đây đều là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến các bệnh liên quan đến tim như xơ vữa động mạch, tai biến mạch máu não…..

Gạo có tác dụng ngăn ngừa bệnh tim tái phát
Gạo có tác dụng ngăn ngừa bệnh tim tái phát

Giảm stress 

Chất GABA trong gạo có tác dụng ức chế dẫn truyền thần kinh nên giảm stress, chống trầm cảm, lo âu. Đồng thời chất này còn giúp da săn chắc nhờ khả năng thư giãn cơ hiệu quả. Vì thế chị em nếu muốn sở hữu làn da khỏe mạnh nên ăn gạo hằng ngày. 

Chống loãng xương

Gạo lứt đen giàu hàm lượng magie (20%) và canxi, những thành phần chính giúp xương chắc khỏe. Từ đó, xương trở nên cứng cáp hơn sau khi hấp thụ canxi tự nhiên từ gạo “thần dược”, nên chúng phù hợp với cả người lớn tuổi và trẻ nhỏ.

Gạo có khả năng ngừa loãng xương hiệu quả
Gạo có khả năng ngừa loãng xương hiệu quả

Tốt cho hệ tiêu hóa

Loại gạo này rất dễ tiêu và không gây cảm giác ngán khi ăn nên các bà mẹ thường dùng gạo làm bữa chính cho trẻ nhỏ. Với hàm lượng chất xơ cao trong gạo, chúng giúp cân bằng hệ tiêu hóa, tăng cường sức khỏe đường ruột. Từ đó hạn chế các bệnh táo bón, chứng khó tiêu tốt nhất….

Giảm béo phì

Năm 2008, các chuyên gia của trường Đại học Hanyang Hàn Quốc tiến hành thử nghiệm tác dụng giảm cân của gạo lứt đen trên 40 phụ nữ thừa cân. Sau 6 tuần kết quả nghiên cứu cho thấy, nhóm người ăn gạo lứt đen có chỉ số BMI và lượng mỡ trong cơ thể giảm xuống đáng kể. Nhóm phụ nữ còn lại dùng gạo trắng thì không thấy hiệu quả giảm béo.

Hàm lượng chất xơ trong gạo sẽ khiến người dùng có giác no lâu, từ đó họ sẽ cắt đi khẩu phần ăn trong ngày. Nhờ đó, bạn đã cắt đi một khẩu phần ăn trong ngày mà không lo sợ việc ép cân quá đà. Gạo rất thích hợp cho những chị em muốn ăn kiêng hoặc đổi sang cách ăn thực dưỡng để giảm cân. 

Bổ máu

Gạo chứa nhiều chất sắt, thành phần chính trong quá trình tái tạo các tế bào hồng cầu. Bên cạnh đó, sắt có tác dụng vận chuyển oxy nuôi cơ thể, nhất là vùng não bộ. Từ đây, các bộ phận có đủ máu để hoạt động và làm việc hiệu quả, người dùng cũng không bị các tình trạng thiếu máu xảy đến. Nếu bạn là người có cơ thể suy nhược, thường bị bệnh tật hãy cân nhắc việc dùng gạo lứt đen thay gạo trắng trong khẩu phần ăn hằng ngày.  

Tóm lại, gạo lứt đen có rất nhiều công dụng hỗ trợ điều trị ung thư, ngừa bệnh tim mạch, giảm béo, giảm căng thẳng….. Nếu muốn cơ thể trở nên khỏe mạnh, không bệnh tật hãy dùng thử giống gạo một thời gian, bạn sẽ thấy điều tuyệt vời đến với mình. 

Thực Phẩm Quốc Huy đã có 15 năm đồng hành cùng người nông dân Việt Nam để đưa giống gạo sạch, ngon và bổ dưỡng đến từng gia đình Việt. Tính đến thời điểm hiện tại, chúng tôi sở hữu 01 kho hàng tổng đảm bảo công suất hoạt động lên đến 60 tấn/ ngày. Cùng với đó là 3 cửa hàng gạo, hệ thống đại lý phân phối tại nội thành Hà Nội. 

Quý khách hàng có nhu cầu tìm mua sản phẩm liên hệ Thực phẩm Quốc Huy:

Địa chỉ: Số10AQ2, ngõ 106 Nguyễn An Ninh, Hoàng Mai, Hà Nội

Hotline: 0979 832 695 

để chúng tôi mang đến bạn bữa cơm đầy dinh dưỡng. 

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •