Bệnh osteoporosis hay còn được gọi là bệnh loãng xương hiện nay là một vấn đề y tế và xã hội của mọi quốc gia do tần suất loãng xương trong cộng đồng tương đương với tần suất mắc bệnh tim mạch và ung thư. Một con số đáng báo động bởi vì bệnh osteoporosis nó diễn ra thầm lặng, nhưng lại mang lại hậu quả rất nặng nề điển hình như gãy xương, từ đó người bệnh bị tàn phế, mất khả năng lao động, giảm tuổi thọ,vv…Vậy bệnh osteoporosis là gì hãy cùng Viknew Việt Nam phân tích ở bài viết dưới đây nhé.

Định nghĩa osteoporosis là gì?

Osteoporosis (loãng xương) là một tình trạng rối loạn chuyển hóa của bộ xương vào một khoảng thời gian nhất định nào đó, khiến nó không còn vững mạnh nữa. Nó làm giảm đi độ đàn hồi, dẻo dai của xương dẫn đến nguy cơ gãy xương, bào mòn xương, giảm sức sống. osteoporosis là  bệnh phổ biến làm suy yếu xương, xương trở nên mỏng, yếu và dễ gãy.

Yếu tố tuổi tác hay giới tính  không ảnh hưởng đến sự xuất hiện loãng xương hay thiếu xương. Tuy bệnh nhân trông khỏe mạnh, hoạt động mạnh được nhưng loãng xương vẫn có thể đang diễn ra. Thường loãng xương không có dấu hiệu rõ ràng. Ta có thể nhận thấy qua sự giảm chiều cao hoặc xuất hiện bướu Dowager.

Khối lượng xương được biểu hiện bằng:

  • Mật độ khoáng chất của xương (Bone Mineral Density – BMD)
  • Khối lượng xương (Bone Mass Content – BMC)

Chất lượng xương phụ thuộc vào:

  • Thể tích xương.
  • Vi cấu trúc xương (Thành phần chất nền và chất khoáng của chất xương)
  • Chu chuyển xương (Tình trạng tổn thương vi cấu trúc xương, tình hình sửa chữa cấu trúc của xương).

    Osteoporosis Là Gì
    hình ảnh mô tả xương bình thường và khi cơ thể xuất hiện tình trạng loãng xương

Phân loại bệnh osteoporosis

1. Loãng xương người già:

Một trong những đặc điểm của loãng xương ở người già hay còn gọi là osteoporosis đó chính là tăng quá trình hủy xương và giảm quá trình tạo xương. Vậy nguyên nhân của căn bệnh osteoporosis này là gì mà đáng sợ đến như vậy. Đó chính là đến một thời gian các tế bào sinh xương (Osteoblast) đã bị lão hóa, sự hấp thu ở ruột cũng bị hạn chế và sự suy giảm tất yếu các hormon sinh dục của nam và nữ.

2. Loãng xương sau mãn kinh:

Loãng xương sau mãn kinh làm nặng hơn tình trạng loãng xương do tuổi ở phụ nữ do giảm đột ngột oestrogen khi mãn kinh. Nó khác với bệnh loãng xương ở người già đó chính là tăng quá trình hủy xương nhưng quá trình tạo xương lại bình thường.

3. Loãng xương tiên phát:

Loãng xương tiên phát thường xuất hiện trễ, diễn biến chậm, tăng từ từ và ít có những biến chứng nặng nề như gẫy xương hay lún xẹp các đốt sống.

4. Loãng xương thứ phát:

Bệnh Loãng xương thứ phát sẽ trở nên nặng nề hơn, sớm hơn, nhiều biến chứng hơn…

Các triệu chứng của bệnh osteoporosis là gì?

Osteoporosis (loãng xương) là bệnh diễn biến âm thầm không có triệu chứng lâm sàng đặc trưng, chỉ biểu hiện khi đã có biến chứng.

Đau xương, đau lưng cấp và mạn tính.

Biến dạng cột sống: Gù, vẹo cột sống, giảm chiều cao do thân các đốt sống bị gãy

Đau ngực, khó thở, chậm tiêu… do ảnh hưởng đến lồng ngực và thân các đốt sống

Gẫy xương: Các vị trí thường gặp là gãy đầu dưới xương quay, gãy cổ xương đùi, gãy các đốt sống (lưng và thắt lưng); xuất hiện sau chấn thương rất nhẹ, thậm chí không rõ chấn thương.

Các yếu tố dẫn đến căn bệnh osteoporosis thường gặp

Kém phát triển thể chất từ khi còn nhỏ, đặc biệt là những đứa trẻ bị còi xương, suy dinh dưỡng, chế độ ăn thiếu protein, thiếu canxi hoặc tỷ lệ canxi/photpho trong chế độ ăn không hợp lý, thiếu vitamin D hoặc cơ thể không hấp thu được vitamin D… vì vậy khối lượng khoáng chất đỉnh của xương ở tuổi trưởng thành thấp, đây được coi là yếu tố nguy cơ quan trọng nhất của bệnh osteoporosis.

Tiền sử gia đình có cha, mẹ bị loãng xương hoặc gãy xương.

Osteoporosis Là Gì
bệnh loãng xương giảm dần theo cấp độ tuổi tác

Ít hoạt động thể lực, ít hoạt động ngoài trời, không vận động quá lâu ngày do bệnh tật hoặc do nghề nghiệp.

Có thói quen sử dụng nhiều rượu, bia, cà phê, thuốc lá…làm tăng thải canxi qua đường thận và giảm hấp thu canxi ở đường tiêu hóa.

Bị mắc một số bệnh: Thiểu năng các tuyến sinh dục nam và nữ (suy buồng trứng sớm, mãn kinh sớm, cắt buồng trứng, thiểu năng tinh hoàn…), bệnh nội tiết : cường tuyến giáp, cường tuyến cận giáp, cường tuyến vỏ thượng thận bệnh mãn tính đường tiêu hoá làm hạn chế hấp thu canxi, vitamin D, protein…ảnh hưởng chuyển hoá canxi và sự tạo xương, bệnh suy thận mãn hoặc phải chạy thận nhân tạo lâu ngày gây mất canxi qua đường tiết niệu, các bệnh xương khớp mạn tính đặc biệt là viêm khớp dạng thấp và thoái hoá khớp.

Cần sử dụng dài hạn một số thuốc : Chống động kinh (Dihydan), thuốc chữa tiểu đường (Insulin), thuốc chống đông (Heparin) và đặc biệt là nhóm thuốc kháng viêm Corticosteroid (Corticosteroid một mặt ức chế trực tiếp quá trình tạo xương, mặt khác làm giảm hấp thu canxi ở ruột, tăng bài xuất canxi ở thận và làm tăng quá trình hủy xương).

Phương pháp điều trị bệnh osteoporosis

Mục tiêu cơ bản của dự phòng và điều trị loãng xương là ngăn chặn tình trạng gãy xương. Điều đó chúng ta hoàn toàn có thể thực hiện được nếu như đã có kiến thức về bệnh osteoporosis

Osteoporosis Là Gì
chăm chỉ luyện tập thể dục, thể thao
  • Xây dựng một lối sống thật an toàn, sức khỏe
  • Chăm tập luyện thể thao, yoga, tinh thần lạc quan.
  • Tăng cường khối lượng xương trong giai đoạn phát triển xương bằng các dưỡng chất vitamin D,E,C,..
  • Ngăn chặn sự mất xương.
  • Phục hồi vô cơ hóa xương và cấu trúc xương đã có loãng xương

Qua bài viết trên, Viknew Việt Nam cũng đã phần nào giải đáp được những thắc mắc của căn bệnh Osteoporosis là gì và cách phòng ngừa, phòng tránh nó như thế nào là hợp lý nhất. Chúc các bạn luôn có nhiều sức khỏe và luôn giữ vững tinh thần lạc quan, vui tươi nhé.

Tìm hiểu thêm: 4 tác dụng tuyệt vời của mè đen cho sức khỏe và làm đẹp bạn đã biết

Ấn chia sẻ
  • 3
    Shares